大麦茶在制作过程中保留了大麦中原有的一些营养素，如碳水化合物、植物蛋白、维生素、不饱和脂肪酸等，具有消暑热、止干渴、助消化、减肥的功效。那么，大麦茶要怎么泡呢？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！
本文目录
1、大麦茶泡多少水
2、大麦茶第一泡要倒掉吗
3、苦荞茶能喝大麦茶一起泡吗
10克大麦茶泡1000毫升水为佳，可以更好的激发大麦茶的香气，颗粒状大麦茶建议采用炖煮的方式煮茶，可以将其中的营养价值最大程度的发挥，粉状大麦茶建议冲泡，口感较好。
大麦茶中含有丰富的营养物质，经常饮用可以帮助身体更好的排出体内的毒素垃圾，使身体保持较佳的状态。大麦茶中含有粗纤维，饮用后具有饱腹感，可以帮助人体消化。
大麦茶第一泡一般不需要倒掉，因为大麦茶由是经过发酵与烘干的粗粮大麦制作而成，无需经过洗茶的步骤，其中没有茶碱和咖啡因，并且口感温和，直接饮用不会有苦涩之感。
但是大麦茶在制作的过程中可能沾染灰尘，因此冲泡之前建议将大麦茶用清水冲洗，冲掉表面的灰尘，再次冲泡和饮用更加健康。
不建议将苦荞茶和大麦茶一起泡，因为两者的味道和外观及功效各不相同，一起冲泡很难体会各自的滋味。但是两者并没有冲突和禁忌，一起冲泡不会对身体产生不好的影响。
颈部是人体比较重要得部位，进行什么样的锻炼要有选择性才行，一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准，当然也要坚持，因为锻炼颈部确实对身体有好处，起码能够缓解疲劳感觉，让颈部更加放松。
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