生蚝的肉质鲜美，营养丰富，面对着鲜美的生蚝，没有人能抗拒得了它的诱惑。经常吃生蚝可以有助于降低血脂水平，男人经常吃生蚝还有壮阳的功效！那么，生蚝的做法有哪些？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！
本文目录
1、蒜蓉蒸生蚝的做法
2、生蚝煎蛋的做法
3、 炝拌生蚝的做法
将蒜去皮，拍扁，剁成蒜末，将生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开，取出生蚝肉洗净，将所有的生蚝肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在壳上，在生蚝上撒适量的蒜蓉，入开水锅中蒸5分钟左右即可取出，撒上香葱末，浇上热油即可。
将生蚝取出，冲洗干净。再将生蚝焯水，鸡蛋打匀，加入生蚝、葱末、盐、现磨黑胡椒粉拌匀，平底锅加油烧热，倒入生蚝蛋液，小火煎至两面金黄，切好装盘即可。
首先取生蚝肉用水洗干净备用，用一个带盖的大一些的容器装起来。准备生抽、盐、芥末、葱花、小米辣切碎、生姜和大蒜切碎，一点高度白酒，把以上所有的拌匀，然后把准备好的料汁，浇到洗干净准备好的生蚝上，再次把生蚝和料汁拌匀。就这样，盖上盖子，放冰箱腌制大约30分钟，可以即食，喜欢味道重一些的，也可以腌制一晚。
颈部是人体比较重要得部位，进行什么样的锻炼要有选择性才行，一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准，当然也要坚持，因为锻炼颈部确实对身体有好处，起码能够缓解疲劳感觉，让颈部更加放松。
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