手淫是许多男性“悄悄”释放性压力的途径,据不完全统计,约有80%的男性有过手淫行为。尽管许多人认为手淫是有害的,但实际却并非如此。对此,男科专家表示,适度的手淫非但无害,还有益身心健康,但过度手淫就有可能会引起前列腺炎、早泄等男科疾病。
受传统性观念影响,手淫被认为是“不光彩”的事情,再加上多数年轻人没有独立的生活环境,往往偷摸进行,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯,以致于稍有刺激就会导致提前射精。从而使得一些人背上手淫史的精神包袱,长期自责,焦虑不安。
除此之外,多数手淫者采用手来进行刺激,可是这种刺激不同于正常性生活中的紧密接触和润滑摩擦,习惯了这种性刺激反射之后,激发射精的刺激强度(性阈值)比较低。以后再过正常的性生活时就会出现早泄的症状。
1、积极调整心态
有很多男性在出现早泄症状后,往往会产生巨大的心理负担,从而出现压抑、烦恼、懊恼等不良情绪。男科专家表示,早泄是一种常见的男性疾病,患者无须过分自责、担忧,应保持平稳的心态,理性看待病情,并积极到正规医院接受正确诊治。
2、选对治疗方法
一般来说,早泄的治疗方案大致分为:药物治疗、心理干预和手术三大类。男科医生表示,药物治疗是目前早泄治疗的首选方案,建议男性在专科医生的指导下,通过合理用药来对病情进行控制及改善。
患者在经过药物治疗、心理疏导或其他治疗方式治疗后,如果效果均不理想,则可考虑通过手术来对早泄作进一步治疗。尤其是随着内置生物套技术的兴起,更是在很大程度上解决了早泄治疗这一难题。
“内置生物套技术”是由北京多位三甲医院知名男科专家于2016年共同提出、研发的早泄治疗新技术。该技术采用了微创的手术方式,通过降低男性阴茎敏感度来延长性生活时间达到治疗早泄的目的。
“内置生物套技术”手术在不伤害阴茎海绵体体、以及背神经的前提下,通过环切的方式,并将HADM脱细胞异体真皮(北京桀亚莱福核心产品)植入到阴茎背部,通过增厚背神经区域软组织厚度,使阴茎体的皮肤和海绵体之间形成一道人为的组织屏障,实现隔离背神经,降低阴茎体敏感度,提高男性男性射精控制能力,从而延长射精时间,达到治疗早泄的效果。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。