6月2日,在第28个全国“爱眼日”爱眼日来临之际,为了让孩子们拥有一个光明的未来,提高学生科学用眼知识,养成良好的用眼护眼习惯,切实做好学生的预防近视工作,闽南师范大学附属小学开展了爱眼日的主题活动。
爱眼课堂:开展近视防控公益讲座
目前近视发生率居高不下,据统计,小学一年级近视率有15%左右,而小学六年级近视率则高达55%,高三学生近视率在80%以上,发生近视的年龄越小的孩子将来发生高度近视的概率越高,因此,在小学阶段就应该进行近视防控知识的宣传普及。
闽南师范大学附属小学联合学校家委会邀请漳州爱尔眼科门诊主任郑彩慧医生进校为家长及学生开展爱眼公益课堂及近视防控宣教。本次讲座活动围绕“关注普遍的眼健康”的主题,通过浅显易懂的讲课、妙趣横生的课件向家长及学生科普了近视形成的原理、近视的危险因素、如何科学预防近视等知识。在互动环节,家长们踊跃参与,现场气氛十分热烈。
郑彩慧主任用通俗且生动的语言和图文为家长和学生进行了有关近视防控知识的宣教,并总结了护眼口诀,告诉家长及学生实用的护眼知识,受到家长和学生的好评。此次爱眼公益课堂,有50余名家长参加了线下讲座,同时全校有500余名学生和家长同步参加线上的讲座,达到较好的宣教效果。
健康护航:开展眼健康公益活动
眼睛是心灵的窗户,是我们观察世界、感受世界的重要渠道,关注眼健康、爱眼护眼是预防儿童青少年近视的重要举措。闽南师范大学附属小学高度重视学生眼健康,组织开展多种户外体育活动,增强学生体质的同时让学生放松眼睛、目“浴”阳光,防控近视。
此外,还在爱眼日期间,邀请漳州爱尔眼科门诊医护人员为学生进行眼健康公益体检活动。活动现场,小学生们一个个变身“护眼小卫士”,体验视力检查、屈光度检查、斜视检查。
据悉,漳州爱尔眼科门诊是全球连锁眼科集团爱尔眼科设在漳州的第一家门诊部,开展儿童眼保健、青少年近视综合防控等,并秉持爱尔眼科集团的使命,开展公益活动,为多所学校学生进行公益的眼健康体检及开展科普讲座,宣传护眼知识。此次爱眼公益课堂进学校,向学校捐赠曾获得全国优秀科普作品的爱眼书籍--《让孩子远离近视》,让近视防控知识陪伴在学校学生身边。
此次科普讲座活动以全国“爱眼日”为契机,通过充满趣味的知识科普和专业的眼健康体检,提高了师生们近视防控的知识和技能,为守护儿童青少年眼健康助力护航。(通讯员 郑彩慧)
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。