上海健桥医院 拇外翻科 王庆成主任讲解说:大多数拇外翻患者,随着年龄的增长病情会越来越严重。对拇外翻而言,畸形一旦形成,患者想要靠脚部肌肉锻炼、矫正器辅助等方式进行自行矫正是行不通的,这些方式只能起到一定的延缓病情发展的作用。所以必须要及时地科学治疗拇外翻。
人体是一个平衡系统,体内的各项调节与控制都有赖于平衡系统的协调,对于足部而言也是如此,在正常情况下,足部生物力学是保持足生态平衡稳定的重要因素,一旦其中某一项力学结构受到破坏,将彻底打破足循环系统的整体平衡性,那样就会形成恶性循环,随着时间的推移,拇外翻症状就会越来越严重。
不同于其他疾病特性,拇外翻前期具有发病缓慢、病程较长的特点,同时结合临床调研不难发现,80%的拇外翻患者具有遗传因素且多数为母系遗传,随着女性年龄的增长,足底部肌肉、筋膜稳定性逐渐降低,拇外翻病情普遍在妈妈年龄期会出现爆发式增长,而对于外婆一辈,往往外翻病情已经很严重了。越来越痛和越来越丑,将只是时间问题。伴随着拇外翻发展到后期,将出现走几步路就出现疼痛问题,频繁性的疼痛症状将直接影响患者行走的状态,造成生活、运动的不便。
拇外翻病情由轻到重的四个阶段的症状特征:
1.拇外翻可逆阶段:大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走,穿高跟鞋会引起疼痛。
2.拇外翻挛缩阶段:大拇趾外翻10-20度,关节及韧带有炎症,第一、第二脚趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
3.拇外翻严重阶段:大拇趾外翻20-40度,脚趾重叠,横弓塌陷,鸡眼,脚垫,扁平足,后跟疼痛,双脚受力难平衡,严重影响站立和行走。
4.大拇趾畸形阶段∶大拇趾外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠,脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,导致人体生命立负力线改变,引起膝关节炎症、腰酸背疼等。
目前治疗拇外翻最好的方法:
上海健桥医院拇外翻科采用“3D可视超微创矫正复位技术”治疗大脚骨,取得了显著的疗效。该治疗技术的优势是:毫米微切口、无需缝合、不留疤痕,不影响生活、随治随走、无需住院,高精度可视化操作、不损伤肌腱及韧带。“3D可视超微创矫正复位技术”真正实现了有效治疗大脚骨,不复发、无痛苦的治疗效果。
王庆成简介:
王庆成,曾于2001年赴美国纽约州立大学研修可视微创医学,2006赴韩国LAN医学研究院交流学习。在几十年的拇外翻临床诊疗工作中,积累了丰富的临床经验。
现就职于上海健桥医院拇外翻科,已运用“3D可视超微创矫正复位技术”治愈了无数拇外翻患者。在拇外翻临床诊疗史上至今仍保持着百分百完美治愈率的业界神话。曾经连续蝉联三届万例手术无事故的专家,并多次被评为“先进医务工作者”,获国家“有突出贡献中青年专家”荣誉称号。主编、参编医学著作《中国修复重建外科杂志》、《中华骨科杂志》、《临床军医杂志》、《东北国防医药》等10部,在国家级、省级医学杂志上发表论文30余篇。其雄厚的医学理论功底、丰富的临床经验、深厚的医学造诣奠定了他在拇外翻科领域极高的医学权威。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。