1. 饮食习惯因素?
如果饮食量少且精细,生活不规律,即使有便意,但因周围环境不允许则强忍便意,久之使直肠对粪便压力的感受性降低,造成缺乏便意。
2. 肠道的病变:
慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄,粪便排出困难。
如的表现除便秘外还会有黏液血便,有大便不尽感。
慢性肠道炎症性疾病,有腹痛及便秘腹泻交替出现的情况。
3. 大肠运动异常引起:
如小儿出生后有便秘,以后便秘迅速加重,并伴有腹胀者应考虑为先天性巨结肠的可能性(先天性神经细胞缺乏症)。肠易激综合症,痉挛性便秘也会引起便秘。
4.内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘。
脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病,高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等也都常常引起便秘。
5. 药物性便秘
应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物,这些药物会影响肠蠕动而引起便秘。
长期服泻剂,会使直肠对粪便刺激的感受性降低,产生药物依赖性,一旦停药,则会引起便秘。
便秘该如何调理?调理四大误区,你知道吗?
误区一.多吃香蕉能通便?不一定!
只有熟透的香蕉才能有润肠功能,而且如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。
误区二.膳食纤维要多吃 ?不一定!
膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。
误区三.多吃萝卜能通便 不一定!
“多吃萝卜能通便”其实,这是一个便秘饮食中非常常见的误区。白萝卜有消食解气的作用,对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了!
误区四.喝茶能通便 NO!
便秘者不宜多喝茶,因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。
专业医生建议:您在出现便秘时,建议综合全身身体进行检查,确定是否有其他方面的症状,若是存在情况下,一般都是由于疾病所引起,积极治疗原发疾病至关重要,而若是单纯的便秘,纠正不良病因,以及及时治疗是重心。
温馨提醒:武汉马应龙中西医结合肛肠医院汇聚一大批肛肠届老专家和中青年手术骨干,技术力量雄厚,专科特色明鲜。我院主治痔疮、便秘、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门畸形、直肠脱垂、结、直肠病、结肠炎等肛肠疾病,凭借微创除痔手术、直肠病低位保肛切除术、小儿先天性肛门畸形在肛肠患者群中形成了良好的口碑。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。