老年人便秘一直是一个老生常谈的话题，尤其是随着人们生活水平不断提高，饮食越来越精细，老年人便秘的情况也愈发严重起来。那当老年人出现便秘症状时，该怎么合理的治疗？一味用泻药缓解症状有没有什么危害？今天，昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任就和大家聊一聊老年人便秘的那些事。

老年人便秘主要表现是排便次数减少和排便困难，许多老年患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便1次。少数患者也表现为排便困难，排便时间可长达半小时以上或每天排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状且数量很少。

面对便秘很多老年人会选择服用泻药来缓解症状，这样做正确吗？

老人便秘三十年，靠泻药缓解，肠子都变黑了

62岁的便秘患者蔡大爷到医院检查肠镜，令人意想不到的是，当蔡大爷的检查结果出来后，所采集的32张肠道图片中有22张全部是一团漆黑，这让有丰富检查经验的肠镜医生都很难辨识其图像。

老年人治便秘，泻药不可乱吃

“在做肠镜检查时，医生常常可以发现有的患者肠黏膜呈黑色豹纹样改变，就是医学术语称的‘结肠黑变病’，而这些病变多是与患者有长期便秘和滥用泻药有关，蔡大爷就是比较严重的结肠黑变病患者。”昆明东大肛肠医院黄主任说。

为什么会出现这种情况？黄主任解释，这是因为一般我们在药店能买到的泻药大多是刺激性泻药，这些药物通过刺激肠道分泌、蠕动来缓解便秘症状。如果长期服用不但会使肠道对药物产生依赖性，出现不吃药就不能排便的情况，使便秘症状更加严重。甚至还会引起结肠黑变病，导致结肠肿瘤发病率升高。因此，黄主任提醒像蔡大爷这样的老年便秘患者，泻药不可乱吃。

老年人治便秘，不能图快需重调理

昆明东大肛肠医院黄主任指出，老年人便秘很常见，病因无非以下几条：

1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出。

2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出。

3、老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。

由此可见，老年人便秘大多数是因为身体原因，因此老年人治便秘不能图快，一定要根据老年人身体的具体情况进行全方位的科学调理，以缓解便秘症状，恢复老人正常的肠道动力和排便生理功能为主要目的。因此黄主任建议：

●一般轻度便秘，老人可先通过调整生活方式及饮食结构来进行调理

1、合理饮食结构，多吃粗纤维的食物，多喝水；

2、饭后常按摩腹部；

3、适当运动；

4、保持心情愉快；

●中重度便秘，老人应积极到医院就医，让医生根据具体病因，进行科学规范的治疗。