NMN(煙酰胺單核苷酸) -- 開展細胞的時空旅程
素有“不老神药”美誉的NMN,在防治人体更多疾病症状的研究上取得更多突破。近日,国际权威科研期刊《Nature》的心血管病子刊,刊登了一篇nmn研究进展:
文章表示,通过补充NMN等前体促进NAD+代谢,可能成为HFpEF的首个循证疗法,有望减少老年人因心血管病住院的次数,降低心源性死亡风险,促进健康心脏衰老。
NAD+ metabolism may be the first evidence-based therapy for HFpEF to reduce the number of cardiovascular hospitalizations, reduce the risk of cardiogenic death, and promote healthy heart aging.
研究发现,人体细胞线粒体功能紊乱和NAD+生物合成能力下降是舒张性心衰的关键发病机制,在给具有心衰症状的患者补充NAD+的前体物质NMN后,在心力衰竭和线粒体功能方面有显著改善。
根据现有的资料我们可以了解到,《Nature》作为全球严谨、权 威的科学期刊之一,包括哈佛大学医学院在内的多家全球科研机构,均曾在此发文揭秘NMN的功效。其中,NMN的价值在于其能合成一种人体细胞中的重要辅酶——烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,也就是NAD+。
NMN is valued for its ability to produce nicotinamide adenine dinucleotide, or NAD+, an important coenzyme in human cells.
据悉,NAD+科学界誉为维持人体生存和健康的“发动机”,具有基 因修 复和焕活年轻细胞的重要作用,但是,它会随着年龄的增长停止分泌,由于NAD+分子量太大,不能直接补充,NMN作为可以在体内迅速转化为NAD+的重要前体,则成为《Nature》建议的NAD+优 质补充剂。
发表在《Science》上的NMN首个二期临床试验结果无疑是令人振奋的。试验招募了一批65岁以上健康老年男性,治 疗组每天服用NMN(250mg/d)达6周或12周,与对照组进行比较。
治疗组服用NMN12周后,血液中的NAD+水平显著提升,并且部分受试者的餐后血糖、胰岛素和C肽的释放水平大幅下降,通过模型计算得出受试者胰岛素抵抗水平下降、胰岛β细胞功能提升。这意味着受试者服用NMN后,胰岛素敏 感性提高,全身代谢衰老改 善。
此外在研究中,通过运动能力测试,发现服用NMN的受试者上、下肢肌力和步速均显著提高,并且服用仅6周便产生了效果。
在长达12周的时间中受试者们未出现任何不良反应,血液学、肝功能、肾功能指标一切正常,连尿酸都没有增加,再次证明了NMN对于人体的安全性。
2021年12月,由中国科学院及重庆医科大学等多家单位共同完成的一项研究,利用NMN成功倒拨了“端粒时钟”。
本次研究招募了8名45-60岁的健康男性人类志愿者,让他们每天早餐前半小时温水送服300毫克NMN补充剂,试验共持续90天,这段时间里,他们的端粒“一天比一天延长”。90天后更是平均达到了试验开始前的近2倍长度。
截止目前为止,全世界权 威期刊上NMN约有500多篇科研论 文,服用者破百万人——人类已经无法阻止NMN的进攻了。
美国知名保健品牌AAGQ(安健奇)于2019年推出第一代单方NMN15000胶囊(售价350美元)、NMN原料纯度高达99.9%,在美国和欧州得到消费者认可,尤其受中老年人喜爱,2021年10月,该公司持续加大研发投入,并扩大产能,大幅降低了生产成本,推出了行业内首款十合一复方NMN15000小分子压片产品(售价260美元)。在保留了NMN单方含量200mg的基础上,添加了辅酶Q10、PQQ、维B、酪蛋白磷酸肽(CPP)、番茄红素、槲皮素、柠檬酸钙、叶酸、锌、硒,进一步将NMN复方产品成熟化并推向市场,该产品实现了多功能小分子补充,使人体吸收效率比第一代产品提高30%,其意义已经不只是抗衰老,而是在此基础上增加了补钙、抗氧化、美容养颜、保护心血管,提高免疫力、促进氨基酸的吸收、护肝、预防癌症等更全面的功能。因此得到业内关注,该品牌与欧州、澳州、日本等生物科研机构保持合作关系,期待后续将为人类带来更为物美价廉和保健产品。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。