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天津欧亚肛肠医院手术费用标准合理化 胃不好的人怎么饮食是关键

健康时报网 2022-03-21 15:20

有慢性胃病的人在生活中处处小心翼翼,尤其是饮食上更是谨慎,生怕吃的喝的东西上哪些弄错了一不小心加重了胃病就得不偿失了,那么下面天津欧亚肛肠医院就来为胃病患者说说生活中需要注意的饮食问题。

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01、消化不良的人可以吃稀饭吗?

因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物容易刺激胃酸分泌,有的人还会吐酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以会不舒服。其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的。

02、吃饭配汤对消化有没有影响?

只要多嚼,就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良。

03、胃痛多吃苏打饼干有效吗?

别饿过头才是重要的。苏打饼干只能起到中和一点胃酸的作用,其实效果和其他食物差不多,好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头,以免胃酸过多而引发胃痛。

04、胃不好的人能吃甜食吗?

不只是甜食,太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物,会使胃酸增加,胃食道逆流的症状更严重。

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05、饭后什么姿势对消化好?

天津欧亚肛肠医院提示:稍微站一站。用餐后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良。容易吐酸水,或有胃灼热感的胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着,容易让胃酸逆流到食道,使症状加剧。天津欧亚肛肠医院提示:生活中多注意这些小问题,多对胃关心些,才能有效预防胃病的发生和加重。

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