关于痔疮,有些人一辈子也不会得,但是有些人却反反复复,经常受到痔疮的困扰。其实生活方式是很关键的一个原因!坏的生活方式,不知不觉就把一些人培养成了肛肠疾病候选人!西安东大肛肠医院欧阳安祥主任介绍:80%痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。
来看看,“肛肠疾病候选人”你入围了吗?
1、大便时有不良习惯的人:比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼,避免长时间站、坐,改掉不良习惯外,还要特别注意饮食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油腻辛辣的东西,不要偏食肉类。
2、久站、久坐和长期便秘的人:比如司机、脑力劳动者、白领;痔包括内痔和外痔,分别指肛门齿状线上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块,曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血,或形成团块脱出,病人很痛苦。
3、有不良的饮食习惯的人:现在的人的生活好了,可以有什么就吃什么,从而养成了一些不良习惯。比如说大量喝酒,喜食辛辣食物等,这些都有可能刺激直肠粘膜、肛门皮肤,引起局部充血和烧痛,成为引发痔疮的原因。有的人动了手术之后,因为没有及时改变这些不良习惯,从而使痔疮反复发作。
已经被肛肠疾病选中该如何应对呢?
西安东大肛肠医院欧阳安祥主任介绍:病情在1度、2度情况的患者只需要适当改善饮食,通过改变生活习惯,在医生的指导下用药物治疗,保持健康的排便习惯,就能够改善症状;若已到达3度、4度的情况,有反复大量地出血,保守治疗无效,红肿、疼痛剧烈等症状的患者需要考虑微创手术治疗。
西安东大肛肠医院采用微创技术治疗痔疮,出血少、痛苦小,手术时间短。微创手术无需切除肛垫,可以最大程度的保留肛门的正常功能,所以就可以避免肛门失禁的情况的发生,手术痛苦小,不会损伤肛门周围的皮肤组织,所以患者痛苦小。手术时间短,恢复比较快,使患者尽快恢复健康投入学习以及工作生活中。
西安东大肛肠医院欧阳安祥主任温馨提醒:肛肠疾病多由日常饮食和卫生习惯影响,一定要引起重视,养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在,一定要定期进行肛肠疾病筛查,早预防、早发现、早治疗。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。