你知道吗，每当朋友们遇上痔疮，不是欲哭无泪就是伤心欲绝，因为痔疮带来的疼痛，真的不是能用言语能形容!

夏天是痔疮高发的一个阶段性时间，西安东大肛肠医院欧阳安祥医生指出，在夏季人体对水分的需求会大大增加，外加一些夏日的不良习惯和饮食，如喜好冰饮，吃麻辣食物、各式烧烤及饮酒等，都让人的身体处于容易诱发痔疮的环境;此外夏天稍有不注意导致急性肠胃炎，引发强烈腹泻，会冲击肛垫诱发痔疮。

不过凡事都有另外一面，夏季虽然是痔病的高发期，但这个时候，也是治疗痔疮关键的时候，大家千万不要慌，自乱阵脚，听取西安东大肛肠医院欧阳安祥医生的建议，五步就能够“绝杀”痔疮!

1、多摄取水分及纤维

便秘是造成痔疮的诱因，因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果、甜菜、胡萝卜等等都是很不错的选择。

2、清洁肛门，温水坐浴

当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸。有条件的话，在进行坐浴，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛，这也是西安东大肛肠医院一直推行的治疗痔疮方式的原因。

3、养成良好的排便习惯

做到定时排便，排便之时专心致志，不玩手机，不看报纸，将排便时间控制在五分钟之内，如果排便困难，可以试试在早晨排便之前喝一杯温热的蜂蜜水起到润肠的作用。

4、多加活动，加强运动

不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

5、及时就诊

西安东大肛肠医院一直在宣传遇到痔疮就及时治疗的重要性，尤其是在夏季，我们更需要把握住这个也是治疗的时期，因为人体处于新陈代谢较旺盛的时候，此时对痔疮等肛肠病治疗后创面的生长、恢复更有利，而医院无菌净化手术室、无菌手术操作、空调等的使用，也对夏季痔病手术恢复有益。

做好这五步，你还怕什么?“痔疮”保证逃之夭夭，不敢再来骚扰你!

西安东大肛肠医院专注肛肠与胃肠疾病的诊疗，在痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等肛肠疾病有丰富的经验及良好的治疗效果。同时，西安东大肛肠医院是省、市医保定点单位，收费透明合理，患者就医可实时报销，深受广大患者信赖与好评。