长沙仁爱妇产医院是长沙一家老品牌专业妇科医院，二十多年来，一直秉承着公开透明的收费原则，向公众公示公开，便民惠民。同时，也会向各位公众朋友科普女性健康知识，对一些生理现象或疾病产生科学的认知。
比如，还有不少女性认为：“经期排血的过程就是在排毒”，事实真的是这样吗？
首先，我们必须明确，这是错误的认知，月经不是“污血”，来月经也不是“排毒”的过程，更不存在“排毒”的作用。
女性月经期间排出的经血是一个自然的生理过程：女性在激素的影响下，子宫内膜会增生，其作用是孕育后代，方便精子、卵子相遇所形成的胚胎着床于子宫。但如果女性没怀孕，子宫内膜就派不上用场了，这时激素又发生改变，使子宫内膜一块块地向下剥离脱落，排出子宫，流进阴道，再从阴道流出体外。这就是经血形成的过程。所以，经血的实质是剥落的子宫内膜。因子宫内膜中存有小血管，所以经血是红色的。
同样道理，部分女士出现月经量少、闭经的问题，也并非“污血”堆积在体内，导致该症状的原因有多种，而其中有一种可能就是由于本人内分泌出现问题，子宫内膜增生厚度不够，因此导致排出的经量也会变少；也可能是身体有器质性病变，干扰了经期排血这个生理过程。
希望各位女性朋友能够对月经产生正确科学的认知，这样也能够帮助我们科学地认知并正确对待疾病。
颈部是人体比较重要得部位，进行什么样的锻炼要有选择性才行，一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准，当然也要坚持，因为锻炼颈部确实对身体有好处，起码能够缓解疲劳感觉，让颈部更加放松。
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