在快节奏的生活工作节奏中,饮食速度快,常吃油腻辛辣食物以及饮食不规律等现象并不鲜见。无论是街边烧烤、麻辣火锅,还是深夜食堂,中国人的胃就像一个任劳任怨的“劳模”,不知疲惫,有求必应。而只有当胃难受的时候,我们才会发现,这位“劳模”可能已经累了。
《中国慢性胃炎共识意见(2017年版)》显示,全国有超7亿人患有慢性胃炎。此外,全球一半胃癌在中国,我国每年新发胃癌病例达到68万例,死亡50万例。可见中国人的胃所承受的负担有多重。
而随着全民健康意识的增强,以及健康生活理念的普及化,胃部的健康问题也得到了越来越多的重视。近两年,以益生菌为代表的“微生态养胃方式”逐渐风靡起来。不管是益生菌类饮品、益生菌类糖果,还是益生菌类粉剂,奔向下一个千亿级赛道的号角已然吹响。
去年底,国内益生菌品牌“富元生命”强势推出元生益幽系列产品,过硬的实力、专业的配方,让其在“抗幽”这条益生菌赛道上一路领先。
多管齐下,从护胃到养胃
以内行人的角度看元生益幽这款复合益生菌,最突出的亮点一定是它的配料表——虽然没有宣传任何与幽门螺杆菌相关的信息,但是我们可以从配料表猜测,元生益幽选择的正是“抗幽”赛道。
什么是幽门螺杆菌?幽门螺杆菌因为登上央视新闻而一夜之间被社会重点关注,它在我国的感染人数非常高,平均感染率在59%左右。现在已经确认,慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌以及胃粘膜相关组织(MALT)淋巴瘤等疾病与幽门螺杆菌感染关系密切。
下面我们不妨来拆分一下元生益幽的五个主要成分——
一、专利成分罗伊氏乳杆菌DSM17648,已经成为了众多“抗幽”类益生菌产品的选择,它能够不受胃酸影响、直达胃部,精准识别并捕捉幽门螺杆菌,通过物理聚合排出体外。有专业的实验数据表明(下图):罗伊氏乳杆菌DSM17648单独使用8周的有效性与四联根除疗法相当。罗伊氏乳杆菌DSM17648与四联合用能提高幽门螺杆菌根除率。
参考文献: Gastroenterol Hepatol Open Access. 2020;11(1):13 22
二、岩藻多糖,在新鲜海带中的含量为0.1%左右,因此被称为“藻类黄金”。岩藻多糖能够与幽门螺杆菌结合,从而抑制幽门螺杆菌粘附胃部。另有研究数据显示,岩藻多糖还具有修复胃粘膜的作用。通过下图中的实验数据表明:每天服用1克岩藻多糖,持续8周,幽门螺杆菌的阳性率下降为只有30%。
参考文献:FEMS Immunol Med Microbiol. 1995 Feb;10(3-4):301-6.
三、姜黄,属于国家药食同源名单中的食品,姜黄素除了直接抗幽门螺杆菌作用 (抗菌)外,还能保护胃部免受幽门螺杆菌导致的炎症反应。
四、甘草提取物,也出现在药食同源名单中,能减少胃黏膜损伤,加快溃疡愈合等。
五、活性益生菌。包括干酪乳杆菌Zhang、植物乳杆菌P-8、鼠李糖乳杆菌R7970等在内的10种明星益生菌,每日补充量高达600亿,以微生态之力平衡肠道。
分析到这里,不知大家是否能够看出,元生益幽一条明晰的从护胃到养胃的线路,也是其配方的亮点之处——先通过罗伊氏乳杆菌DSM17648识别并勾住幽门螺杆菌,再通过岩藻多糖吞噬并排出,接着姜黄与甘草对胃部进行修复,最后补充益生菌,画上句号——一个堪称优秀的配方。
天然植物萃取,0抗生素
目前针对幽门螺杆菌的感染,主流的还是抗生素类用药。但由于抗生素滥用,幽门螺杆菌的耐药性越来越强,根除率也随之降低。再加上抗生素类药物针对的不仅仅是幽门螺杆菌,而是对寄生在胃肠道内所有菌群都采用无差别击杀,这对肠道菌群环境来说必是一场考验。
在此背景下,一款带有抗幽成分的益生菌,可以说是绝佳的辅助和补充剂。
与抗生素类用药完全不同,元生益幽本身就是一款食品级的固体饮料,不含有任何的抗生素。如罗伊氏乳杆菌DSM17648,已经加入了中国卫健委食品名录;如岩藻多糖,其食品生产许可已获食品药品监督管理局认证。而其它的姜黄、甘草、绿茶粉等植物提取成分,更是在日常生活中随处可见,基本不必担忧对胃部产生负担。
如果把胃部比作一个国家,抗生素类用药就像是一个武臣,而元生益幽就是一个文臣。武能上马定乾坤,文能提笔安天下。文武兼备,天下方可繁荣昌盛。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。