各位朋友,你有没有过耳边突然安静,听不见东西的经历?这种听不见东西的情况,有时持续几分钟、有时几小时,有时甚至持续几天?如果有,一定要注意,你很可能得了突发性耳聋!这个时候一定要及时就医,以免造成永久性耳聋!
在很多人的印象里,突发性耳聋比较钟爱老年人,然而近些年调查显示,突聋的发病人群在逐渐年轻化,有些30岁,甚至20岁的青壮年也会发生突聋,这到底是因为什么呀?
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耳聋日趋年轻化的原因有哪些?
长期遭受噪音污染
很多年轻人都有带耳机的习惯。学习的时候带耳机听音乐,常戴耳机听音乐,学英语,声音很大自己却不自知,长此以往,给鼓膜造成严重损害,人的听神经也因频繁的超大声波刺激而变得反应迟钝,从而造成听力减退。
近日,就有一热搜新闻引起大家广泛关注,说男子带耳机听音乐入睡,造成左耳听觉损失。
压力过大
长期工作压力过大,精神长期处于紧张状态,内耳受到刺激使听神经毛细血管发生痉挛、阻塞,引起内耳供血障碍,神经上皮细胞缺血、供养不足坏死,从而使听力在毫无征兆的时候下降。
人民网就曾报道“高考冲刺压力大,高三女生突发性耳聋”。
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食用刺激性食物
成都的美食远近闻名,其夜宵更是数不胜数。哪怕你躲过了犀浦夜市,也躲不过建设路的小吃街。
蜀都的烟火气如此诱人,但也需要注意:烟酒、烧烤等刺激性食物也是听力减退的重要原因,太多刺激性食物通常会对耳朵的毛细血管和听神经造成严重刺激。
熬夜
在年轻人的日常生活中,有这样一段经典句子:“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”。
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但其实熬夜很容易造成内耳血管神经运动失调,引起血管痉挛,从而导致神经细胞损伤,引起突发性耳聋。之前就有新闻报道说“广西一名16岁的男孩因为长期熬夜玩游戏导致突发性耳聋”。
耳部疾病
常见的耳部疾病也是造成听力下降的重要原因,如特发性耳聋,中耳炎等疾病没有得到及时有效的治疗,将会严重损害耳细胞,直接导致听力下降。
全身性疾病
植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
除了以上原因,突发性耳聋的发病原因还有:内耳血液循环障碍、病毒感染、变态性反应、自身免疫性疾病、基础性疾病等。如何才能早期发现突发性耳聋呢?内耳出问题,往往发出的声音是马达声;神经系统出现问题,耳鸣通常是尖叫音;中枢系统出现问题的耳鸣声,一般是颅鸣。
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出现以上三种情况必须马上到医院检查。一周之内是突发性耳聋的最佳治疗时间。假如突然感到耳鸣、耳闷,要到耳鼻喉专科就诊。大部分突发性耳聋如果不治疗,会造成永久性听力损失。
那我们怎么知道自己的听力下降呢?下面让我们来进行简单的自我检测吧!
1、你可以听到声音,但听不清;
2、在噪声环境中听声音困难;
3、你需要将电视音量调到比别人大才能听清楚;
4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清;
5、你经常请求别人重复一些内容;
6、只有面对讲话人时,才能理解清楚;
7、你发现自己并不明白谈话的主题,常常会答非所问;
8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难;
9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声;
10、你感到耳朵有闷塞感,头颅里有声音,如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。
以上这些只是一些简单的自我检测的方法,如果发现您有以上任何一点,请到正规的医院进行进一步的检查及治疗。
突发性耳聋一定要尽早治疗
对于突发性耳聋而言,2周是一个特定的时间窗,治疗以2周为界分为两期,2周以内为初始治疗,2周以后为补充治疗。
值得注意的是,与突发性耳聋的治疗效果最为相关的是就诊时间。在发病初始3天内就诊,是治愈有效率最高的时间段,2周内也可获得较好的有效率。
沟通是每个人生活中必不可少的,而良好、有效地沟通的前提是良好的听力。因此,一旦发现有听力下降,请及时进行有效的治疗,以恢复良好的听力,从而进行更顺畅地沟通。
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颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。