头痛是一种很常见的疾病,很多人感到头痛的时候,起初反应往往是到医院内科就诊。合肥爱尔眼科医院(安徽医科大学附属爱尔眼科医院蜀山院区)青光眼白内障科李凯主任提醒:有一种眼科疾病也会引起头痛。
急性闭角型青光眼发作时就会引起剧烈头痛,甚至伴有眼胀、恶心、呕吐,看灯光时出现彩虹等情况,出现这些现象时应立即到眼科就诊。
急性闭角型青光眼
李凯主任指出,青光眼在医学上的分类主要有三种:原发性青光眼、先天性青光眼以及继发性青光眼,各种类型的青光眼临床表现及特点各不相同。
急性闭角型青光眼的发生,大多是因为眼球内的房水循环受阻,眼内积存房水过多,引起眼压急剧升高,超过了视神经所能耐受的压力限度,造成视神经缓慢的进行性损伤,进而导致视力下降,视野缩小,逐渐失明。它具有一定遗传倾向,多见于50岁以上中老年人,一般双眼先后发病,少数人会双眼同时发作。
这种眼疾是一种身心性疾病
李凯主任表示,青光眼多数发病原因与精神状况有关,如重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等。生活中诸如工作压力大、生活不规律、情绪易怒不稳定等,都容易诱发青光眼。
合肥爱尔眼科医院青光眼白内障科李凯主任提醒道:青光眼患病人群容易脾气暴躁或者情绪抑郁,这对于控制眼压并无好处,因此要学会保持心情愉快,心平气和。
在日常生活工作中,长期黑暗环境中低头,也容易使一部分人诱发青光眼,因此,应避免长时间关灯低头看手机,如果黑暗中看久了眼睛胀痛、模糊,应引起警觉,立刻到外面放松眼睛,减少诱发青光眼的风险。
急性闭角型青光眼易被误诊
急性闭角型青光眼病情发展快,症状明显,往往患眼有明显的胀痛、虹视、视物模糊症状,还会伴随同侧头痛,严重者会出现恶心、呕吐等表现而被误诊为胃肠疾病或颅脑疾病。在出现以上症状时,特别是在情绪波动和暗环境下时,应立即到眼科就诊。
李凯主任提醒,若家庭成员有青光眼病史,特别是老花眼出现较早者,或频换老花眼镜的老年人,感到头疼恶心,且已查了头颅核磁共振又未发现任何疾病的患者,试着换个思路寻根问诊,也许是急性闭角型青光眼在作祟。
青光眼患者日常中的注意事项
由于青光眼是一种身心性疾病,患者日常的情绪、心情、睡眠以及不良的生活习惯都可能诱发青光眼发病或导致病情加重。
患者日常生活中需保持情绪稳定,心情开朗乐观,避免焦虑、抑郁和激动;生活规律,睡眠充足;忌烟酒,少食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅;饮水应少量多次,且每次少于250ML为宜。
合肥爱尔眼科医院青光眼白内障科李凯主任建议:青光眼虽然不可逆转,但可防可控。定期到正规眼科医院进行检查,可以大大降低急性青光眼的突发几率。青光眼属于终身性疾病,一旦确诊,就要长期坚持规范治疗,不能擅自减药或停药,要定期到医院进行复查,避免视神经进一步损害,也可以拨打0551-65580688咨询和预约。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。