“大学期间,我到医院实习,轮转到眼科的第一天,带教老师指着一名病人说:‘这人眼睛里都是泪水,来看看是什么问题?’于是我拿起手电筒凑上前去,仔细观察了一下,一脸茫然回望老师。随后,他让我再仔细看看病人眼角膜上有一个异物。话音刚落,老师已经非常熟练地把异物取出来了。那一刻我爱上了眼科这个专业,就这么简单。”
1987年的这一次实习经历,让她与眼科结缘。
她就是原福建医科大学附属协和医院视光及小儿眼科主任医师、我国知名视光与小儿眼科专家张俊华教授,目前担任福州爱尔眼科医院副院长,视光及小儿眼科主任。
三十多年的行医生涯,她的粉丝无数,一号难求。
“专业、微笑、耐心”是每一个患儿家长对她的评价。她凭借自己精湛的医术和潜心专研的韧劲,守护无数儿童青少年的光明未来,成为小儿眼科界一张金字“名片”。
最好的眼科医生一定是最会与孩子沟通的医生
眼科中,张俊华在青少年近视综合防控、斜弱视治疗、双眼视觉异常康复治疗方面有极高的造诣,具有20多年角膜塑形镜验配经验,尤其擅长预防低幼儿童近视发生。
日常门诊中,张俊华的诊室显得格外热闹,候诊区总是坐满了家长和孩子,“小朋友,过来,让奶奶看一下眼睛,这个玩具送给你 。”张俊华耐心迎接每一位就诊的小朋友,清晰明了的讲解,让家长感到温馨。
依照常理,一般人在张俊华的诊室内呆上短短的半小时,就会因为小朋友此起彼伏的吵闹声,以及偶尔夹杂的哭声,感觉到“脑瓜疼”,一心想赶紧找个清静的地方躲起来。但张俊华从接诊第一位患者到最后一位,始终轻言细语,没有一丝不耐烦的迹象。
“其实我刚毕业的时候,我是第一个不选小儿眼科,因为我特别怕小孩的哭声。然而在我工作10年以后,当时科里的一名小儿眼科医生退休,机缘巧合之下,我就填补了这个空缺,也由此更加聚焦到小儿眼科的工作上来。”
张俊华说,接手小儿眼科工作以后,居然发现每一个小孩并不是想象中的什么都不懂,反而十分机灵。
她还悟出了一个与小朋友沟通的窍门:要想让他们听话,就要以小朋友的思维跟他们沟通,讲他们能够听得懂的话。
为此,张俊华还专门研读儿童成长心理学、儿童生长发育等相关书籍,花不少心思去关注孩子的一些行为特点。此外,她还特意放了很多小玩具在诊室,察觉到小朋友有害怕难受的情绪,就将玩具拿出来逗逗,引导他们配合完成这趟眼科就诊的旅行。
眼睛关乎孩子的未来,必须要为他们负责“其实,给小朋友看病是很有成就感的,因为他们的斜视、弱视以及近视等问题,只要通过及时、正确的干预和治疗,是可以再次拥有明亮的双眸。”
在多年的工作中,张俊华帮助了不计其数的孩子恢复了视力。其中,让她最难忘的病例不是一名小孩,而是一名即将高考的高三毕业生。
多年前,在福州,一名即将高考的18岁女孩小美(化名),双眼视物突然出现问题,看书时她常常感觉头痛,尤其是考试时间久一点,考卷上的题目就会在她眼前飘了起来。
马上面临着高考,她十分痛苦,甚至心灰意冷,就在小美认为自己要被迫放弃高考时,是张俊华给了她希望。
“我真没想到,当时给她配了一个合适的眼镜,居然对她帮助会有那么大。”张俊华回忆,接诊小美时,仔细做了一些检查,发现她的眼睛功能出现了问题,还存在低度的散光。一般情况下,低度的散光对视力没有太大的影响,但小美却有这么严重的眼疾症状,是为何故?
为了探明病因,张俊华查了很多的资料,甚至还研究了机器人是如何阅读的,最后根据相关视觉原理,给小美配了一副眼镜,同时针对小美的视功能异常进行视功能训练,还教她一些注意合理用眼的方式。
一段时间后,小美的症状缓解,可以正常看书学习,也顺利参加了高考,上了大学。至今,小美的妈妈一直还念着张医生的好,感恩帮助了她的孩子,保住孩子的前程,更让她一家重拾欢笑。
在治疗每一名患者时,张俊华一直力求“严谨”和“准确”,因为眼睛关乎到孩子的健康和未来,作为一名眼科医生,必须要为他们负责。对于就诊中,来自偏远地区那些为治疗费用发愁的家庭,她更是设身处地为他们制定治疗方案,减少费用,提供更加人性化的诊疗服务。
医疗临床、教学和宣教是她的每日常规近年来,由于中小学生课内外负担加重,电子产品的普及、用眼过度、用眼不卫生、缺乏户外活动等因素导致我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升。近视低龄、高发日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
为了保护更多孩子的眼睛,张俊华身兼国家教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员,第一届全国综合防控儿童青少年近视专家组成员,福建省医学会眼科学分会视光与小儿眼科学组副组长、福建省优生优育与妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会副主任委员等职,连续多年组织福建省视光与小儿眼病的学术研讨会,积极与国内外专业学者交流,为小儿眼科竭尽心力。
她还常常活跃在幼儿园、中小学等场所,开展多种不同形式的健康教育,为这些孩子带来一堂堂生动有趣的科普讲座,让孩子学会保护自己的双眼,远离各种眼部危害,受益的孩子超1000多万人次。
值得一提的是,作为医生的工作已是“满负荷运转”,但张俊华还兼任福建医科大学眼视光学专业教学工作近20年,在传道授业解惑的过程中,倾囊相授,多次被评为优秀教师 。
“医学是一门日新月异,知识更新快的学科,医生这个职业是一个活到老学到老的职业,对学生或是团队中的年轻医生,包括我自己在内,都是一样要求:不断学习,知识更新。”
医生、教授、眼健康传播者……张俊华并没有分身术,却将各项工作有机结合,她带着思考去工作,把素不相识的患者记挂在心;不断地去探索、研究帮助患者寻求更多解决问题的方案;注重小儿眼科事业的传承,培养一批又一批具有诊疗思维能力的医学生,也让日常工作有了“1+1>2”的收获。
“做医生就是认真看病,尽量能帮病人解决问题;做老师就要自己储备更多的知识,能够回答学生的疑问。”福州爱尔眼科副院长、福州爱尔地区视光主任张俊华教授说,为不负医生及老师这个岗位职责,毕生都在加班加点的工作和学习中。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。