在我们身边有这样一些人,刚吃完饭便总是习惯性的想大便。因此常被朋友笑话,说他们是“直肠子”。形容他们的肠子就像一根笔直的管道,饭菜从嘴巴进去,一下子就到底排出去了,存不住好东西。
虽然是“直肠子”,但他们除了饭后总想大便外,似乎也没有其他不适,因此大多数人并不重视。但最近网络上却出现了一种说法:饭后总大便,可能是肠癌。这让“直肠子”们一下就慌了神,这是真的吗?
“直肠子”的原因
昆明东大肛肠医院消化科罗主任指出,人的肠道都是蜿蜒曲折的,长度为6.5米~8.5米。我们吃完食物后,食物会随着胃肠的蠕动而消化,进而变成大便,暂时存在结肠的下方。当大便达到一定的量后,身体就会触发直肠的神经反射,让人感觉想排大便,而去排便。
因此,一般情况下人们饭后不会马上就想大便,而造成人们“直肠子”的原因也有多种,大家不必过于担心肠癌。
原因1:可能和胃黏膜的反射较强有关
食物会对胃黏膜造成一种刺激,每个人的胃黏膜都不一样,敏感性也不同。有些人的胃黏膜比较敏感,对刺激的反射比较强,这样释放出的物质就会比较多,肠道的蠕动速度也会加快。
原因2:可能无意中吃了让自己过敏的食物
每个人的体质不同,对各种食物的接受程度也不同,当我们不知道自己对哪些食物不耐受,却又吃了这些食物,于是一吃完我们就要上厕所了。
原因3:可能由某些肠道疾病引起
大便的性状改变和肠道某些疾病的关系很密切,比如患上了肠易激综合征、肠道炎症等疾病,肠道就会变得比较敏感,容易受到刺激,饭后便意就会明显增多。
“直肠子”会不会和肠癌有关
罗主任表示,从临床具体病例统计数据来看,患者饭后总想大便则是患上肠易激综合征的可能性大,一般不会考虑是肠癌。当然,具体的病因还是要根据患者具体的病情和检查诊断结果而定。
但罗主任也特别提示:在临床上肠癌也是会造成患者大便习惯和大便性状改变的,因此我们应警惕以下情况的出现:
大便习惯改变:当癌细胞在黏膜发生病变的时候,患者可能不会出现任何症状,但大便习惯会发生改变;
大便次数增加:当肿瘤生长到一定程度会刺激肠道,增加分泌黏液,从而导致大便次数增加,另外还会出现大便黏稠、不容易冲走等情况;
便秘、便血:肿瘤增大会占据肠道的部分空间,导致正常大便难以通过,出现便秘、大便硬结等情况。另外大便会变细,呈条索状。有时由于经过肿瘤时发生摩擦,导致肿瘤表面出血,大便中会有鲜红色或暗红色的黏液。一旦肿瘤破裂,还会出现便血。
肠癌高危人群应尽早做肠镜
最后罗主任提醒大家,肠癌是个善于“伪装”的疾病。反复发作的肠炎、痔疮等一些常见病都可能是它的“伪装”。因此符合以下情况的人群,应尽早做肠镜检查筛查肠癌:
40岁以上人群;
有痔疮或长期便血;直系亲属有结直肠肿瘤病史;
有慢性腹泻,持续超过3个月;
经常发生便秘、黑血便和黏液便;
有慢性阑尾炎、大肠息肉、炎症性肠病、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者;
长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人;
身体肥胖的人群,肥胖者患结直肠肿瘤的风险高于体重正常者。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。