白内障是发生于眼球晶状体的疾病,因为晶状体蛋白质变性发生混浊而影响视力,出现看近看远都模糊的情况。作为全球普遍发生的致盲性眼病,我国大部分老年人正在经受白内障的困扰,而他们中的大部分人,包括他们的亲属,都不清楚自身是否患有白内障,应该如何治疗。现在,合肥爱尔眼科医院青光眼白内障科专家李凯主任为大家支招,白内障如何自查?哪些早期症状需警惕?
李凯主任指出,罹患白内障后,患者不仅会视力渐进性下降,容易摔倒,严重影响患者的生活质量,同时还可能导致青光眼或葡萄膜炎等并发症,甚至有完全失明的可能。
白内障常见的人群主要还是老年人,我们称之为老年性白内障。但白内障并不是只在老年群体人中出现,李凯主任提醒,如果出现下述情况,平时都应该积极自查,防范可能出现的失明风险。
1、50岁以上的中老年人;
2、白内障家族史;
3、长期抽烟喝酒人群;
4、常处于腹泻、脱水状态人群;
5、长时间使用激素(糖皮质激素)或其他药物如麦角碱、缩瞳剂等人群;
6、长期烈日下工作或有接触辐射,如x射线、紫外线等人群;
7、患有糖尿病、高血压或心脏病的人群;
8、高度近视人群。
症状自查表:
白内障在临床上的较明显的症状为视力渐进性下降,除此之外,以下症状也都是白内障的常见症状:
1、视力逐渐下降;
2、老花眼突然好转或近视度数加深;
3、昼盲或夜盲;
4、看灯时,发现灯周围出现一圈光晕;
5、看东西变形、缺失;
6、重影或者复视;
7、色彩辨识度下降。
李凯主任提醒,如出现上述症状,需要尽早前往专业眼科机构就诊或者拨打0551-65580688咨询。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。