上海健桥医院 拇外翻科 王庆成主任讲解说:脚趾骨外翻在临床上被称作“拇外翻”。拇外翻能揉回去吗?拇外翻是大脚趾向外倾斜超过正常角度、在拇趾跖趾关节内侧造成了骨性的凸起,这种情况通过局部揉捏是无法从根本上矫正的。同时如果揉捏不当可能会加重疼痛。
对于生长发育期的青少年患者,可以佩戴脚趾占位器来干预,通过一个长期缓慢的过程,起到矫正拇外翻畸形的目的。但是对于成年人来说,佩戴拇外翻矫正器只能起到一定的控制拇外翻病情进一步加重的作用,却无法从根本上矫正拇外翻。
拇外翻严重程度分级:
1.轻度拇外翻:拇外翻角小于20°,跖骨间夹角小于11°。跖趾关节是匹配的,拇囊炎症状轻微,疼痛不严重。
2.中度拇外翻:拇外翻角20°~40°,跖骨间夹角11~18°。跖趾关节常不匹配(半脱位),拇趾旋前并常对第二趾造成压迫。拇囊炎可能较重,疼痛明显。
3.重度拇外翻:拇外翻角大于40°,跖骨间夹角大于18°。拇趾旋前并常常重叠在第二趾之上或之下,跖趾关节不匹配。除拇囊炎疼痛外,可伴有跖趾关节炎改变,第二跖骨头下时常有转移性疼痛。
目前治疗拇外翻最好的方法:
上海健桥医院拇外翻科采用“3D可视超微创矫正复位技术”治疗大脚骨,取得了显著的疗效。该治疗技术的优势是:毫米微切口、无需缝合、不留疤痕,不影响生活、随治随走、无需住院,高精度可视化操作、不损伤肌腱及韧带。“3D可视超微创矫正复位技术”真正实现了有效治疗大脚骨,不复发、无痛苦的治疗效果。
王庆成简介:
王庆成,曾于2001年赴美国纽约州立大学研修可视微创医学,2006赴韩国LAN医学研究院交流学习。在几十年的拇外翻临床诊疗工作中,积累了丰富的临床经验。
现就职于上海健桥医院拇外翻科,已运用“3D可视超微创矫正复位技术”治愈了无数拇外翻患者。在拇外翻临床诊疗史上至今仍保持着百分百完美治愈率的业界神话。曾经连续蝉联三届万例手术无事故的专家,并多次被评为“先进医务工作者”,获国家“有突出贡献中青年专家”荣誉称号。主编、参编医学著作《中国修复重建外科杂志》、《中华骨科杂志》、《临床军医杂志》、《东北国防医药》等10部,在国家级、省级医学杂志上发表论文30余篇。其雄厚的医学理论功底、丰富的临床经验、深厚的医学造诣奠定了他在拇外翻科领域极高的医学权威。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。