从每年的征兵眼科体检来看,视力体检无疑是入伍者面临的“拦路虎”。在历年参军体检“被刷”的人群当中,视力不达标的人占据绝大多数。对于近视还想实现军营梦想的小伙伴来说,近视手术就成了必选项。今天,尖峰眼科就给大家讲讲近视手术的常见问题,希望对你们有所帮助。
近视手术有哪几种,
该如何选择适合自己的近视手术呢?
近视手术大致可以分为两类,即激光类近视手术(一般分为半飞秒和全飞秒)和ICL晶体植入手术。征兵入伍人员只能做激光手术,不能做ICL晶体植入手术。
半飞秒激光手术
半飞秒先用飞秒激光制作“角膜瓣”,再用飞秒激光削切角膜基质层后,最后再把角膜瓣复位。术中先使用飞秒激光制作角膜瓣,再用准分子激光去掉度数:既利用了飞秒激光制瓣的优势,又发挥了准分子激光精确切削的优势。适合形态不规则、角膜厚度较薄或度数相对较高、大散光、年龄大或者调节力不足、由于各种原因的二次手术、度数补矫、远视、单纯散光等复杂眼部情况。
全飞秒激光手术
全飞秒的出现让手术不再需要制作角膜瓣,而是先制作一个角膜透镜,然后再在角膜上切一个2mm的微小切口,将制作好的透镜取出就完成了。全飞秒激光切口较小,愈合较快,由于切口小,对角膜神经损伤小,因此也降低了术后干眼的发生率。手术简单快捷、但对眼部条件要求较高,适合角膜厚度充足、形态规则、中低度近视,或伴有轻度散光者。
一般来说,全飞秒无需制瓣、切口更小,不仅稳定性好,术后恢复也更快,适合要进行高强度运动的参军群体。但全飞秒对于角膜厚度的要求相对半飞秒来说更高,所以具体选择哪种近视手术,还需要去医院做一个术前检查,根据个人情况再做决定。
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颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。