女性随着年龄增长,特别是生完孩子以后,阴道会逐渐松弛,并引起一系列的“健康危机”。对此,妇科专家表示,阴道松弛不但会影响夫妻生活,令性生活索然无味,还会引起阴道炎症、压力性尿失禁等问题,对女性的身心健康造成严重伤害。
正视阴道松弛危机
阴道松弛虽然只是一种常见的女性生理现象,但许多人对其却并不了解。对此,妇科专家表示,从女性盆底解剖学角度来看,阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈“8”字形环绕,这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用,但受妊娠分娩等因素影响,这些肌肉、韧带等相关构造组织的弹性会减弱,致使阴道收缩能力下降、性快感减弱,并最终导致阴道松弛状况的发生。而如何解决这一“健康危机”,成为万千女性所关注的焦点。
如何解决松弛危机
1、规范化检查
一般来说,产后盆底功能检查、评估及康复治疗一般在产后6周左右,恶露干净后进行。通常,盆底肌功能评估主要包括盆底肌力、直肠检查、阴道收缩压等内容。但同时,妇科专家也强调,由于大部分女性缺乏对相关医学知识的充分了解,再加之检测程序较为繁琐,所以还是建议女性应到当地正规医院接受规范化检查。
2、规范化治疗
通常而言,对于松弛程度较为轻微的女性,会建议通过凯格尔运动等方式来进行自我康复锻炼,或通过微创手术来对松弛的阴道收紧;若女性阴道松弛情况较为严重,可通过阴道紧缩手术来作进一步治疗。
特别是随着中国经济的快速发展,人们对生活质量的要求不断提高,广大女性对美的追求更高。医生推荐可以通过3D生物束带紧缩术来对阴道松弛进行治疗。和传统阴道紧缩手术相比较,3D生物束带紧缩术无需切除阴道粘膜等组织,不留瘢痕,不破坏阴道延伸性,具有手术简单、创伤更小、恢复更快等优势。
3D生物束带紧缩术简介
3D生物束带紧缩术由北京协和医院整形与盆底修复专家团队通过两年的临床应用倾心打造,采用现代微创手术理念结合再生组织工程材料(北京桀亚莱福研发生产的脱细胞异体真皮——HADM生物束带)。该术式运用自主专利技术的穿刺导引弯钩,将HADM生物束带双向半环形植入阴道侧壁与后壁之间,利用HADM生物束带良好的力学性能控提韧带和肌肉至合适位置,通过HADM生物束带的再生功能促进松弛组织的永久性复位,从而实现阴道腔、阴道口的无创紧缩。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。