近期,云南疼痛病医院接诊到一位患者,几年前就有膝盖疼的症状,加之体型偏胖,在运动减肥的过程中,稍有运动过量,膝盖就疼得更厉害了。经过一番交流和检查,症状偏向属于滑膜炎的表现。
云南疼痛病医院专家介绍:滑膜炎分很多种,常见的有风湿、类风湿、通风等等,所以要找到原因有针对性地治疗很重要。
什么是膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时,造成膝关节滑膜层损伤,组织水肿,充血,渗出液增多,关节腔内大量积液,积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。
临床上一般分为急性创伤型和慢性劳损型两种。可发生于任何年龄。急性创伤性多见于青年人;慢性劳损多见于中老年人,因不良的生活习惯,近几年有低龄化趋势,肥胖者大个子更多见。
膝关节滑膜炎的症状?
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,导致膝关节滑膜无法正常调节分泌滑液,从而产生膝关节积液。
除此之外,膝关节滑膜炎的症状还有:肿胀数小时或数天;膝关节淤血;膝关节发热;疼痛;僵硬,膝关节活动受限,僵硬症状早上更明显。
如果处理不当或拖延治疗,膝关节滑膜炎或会导致膝关节变形。
由于导致滑膜炎的原因多样,且与其他膝关节损伤症状较为相似,膝关节滑膜炎需医生确诊。
如何治疗膝关节滑膜炎
一般情况下,医生会建议:
1)药物治疗,如消炎药可帮助减少肿胀。
2)物理治疗,如水疗法和低负荷的运动康复。
应在医生的指导下进行低负荷的康复运动,放松僵硬的膝关节,恢复膝关节的灵活性。
云南疼痛病医院专家解释:对于通过保守治疗的方法无明显成效的情况下可以考虑手术处理。毕竟疼痛是种病,是需要治疗的,而疼痛的危害也是不容小觑的。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。