牛皮癣又称银屑病，是顽固性的皮肤病，会打击患者自身身心健康。目前，尚无治疗牛皮癣的特效药物和方法。治疗的主要目的是控制疾病的发展，减少复发。经过长时间的治疗后，我们如何才能看到病情是否有所改善。

如何自我区分牛皮癣是否正在好转

1、没有新的皮损

牛皮癣皮损

在治疗牛皮癣的过程中，看看是否有新的皮疹，或者皮疹只是一个小丘疹。小丘疹不会发展成大皮疹并迅速消退，这是病情改善的症状。

2、剥落鳞片缓慢减少

在治疗过程中，患者需要观察剥落鳞片是否减少以及它们是否呈黄色或红色。在此期间，应保护皮肤，不得使用热敷以避免感染。

3、皮疹的厚度逐渐变薄

多观察患处鳞状皮疹的厚度，可直接用肉眼观察。当病情好转时，皮疹的厚度将逐渐变薄。在这种情况下，有必要逐渐减少药物剂量，以促进受损部位的自愈。

4、观察皮疹颜色

通过皮疹颜色的变化判断治疗是否有效。发现皮疹颜色越来越浅，表明病情逐渐缓解。在这种情况下，可以通过持续药物巩固治疗来控制病情；如果皮疹颜色加深，立即停止当前药物，然后去医院检查。

5、治疗后病情是否稳定

治疗后，检查病变部位是否有短期复发。治疗后数年内没有内皮病变复发，表明治疗效果良好。

如何预防牛皮癣治疗后疾病复发

1、积极预防足型牛皮癣

到目前为止，牛皮癣的发病机制和病因尚不十分清楚，但应减少和避免一些容易引起牛皮癣的危险因素，如积极预防感染、保护皮肤、避免外伤、保持积极乐观的态度等，不滥用药物，少吃护发产品等。

2、注意抗复发治疗

在接受一系列治疗后，皮损处的微循环和免疫紊乱得到有效改善，但尚未完全恢复正常，至少需要2-6个月才能恢复。如果皮损刚刚消退，立即停止治疗，这将导致疾病复发，需要继续接受治疗。牛皮癣在秋季容易复发，需要2-3个月的积极抗复发治疗。

3、做好患者的生活调理，秋季饮食以滋阴润肺为主，多吃优质蛋白质和维生素食品，避免营养不良。秋天，早上和晚上的温差很大。随时注意天气的变化。适当增加或减少衣服以避免感冒，因为感冒或扁桃体炎症会加重病情。有氧运动通常需要30~50分钟，可以增强抵抗力和免疫力。正确面对疾病，不要过度自卑或抑郁，调整心态，不要太在意别人的眼睛。此外，秋季干燥时要多喝水，以保持室内一定的湿度。你可以在房间里放一个加湿器或一盆水。

对于牛皮癣患者来说，最重要的是要积极控制疾病的复发，严格按照医生的指示用药。不要使用激素类药物，以免身体产生耐药性，增加后期的治疗难度，致使病情越来越严重。

【就诊需知】

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