我国是肝病大国，由于各类肝炎均会按照三部曲向肝硬化肝癌恶化，我国肝硬化患者同样不在少数!肝硬化严重威胁我国国民健康，但肝硬化可防可控可治，也并不是人们想象中那么可怕，山东肝病科张慧琴主任是济南中医肝病医院的坐诊专家，针对各类肝病的诊治累积了丰富的临床经验，山东肝病科张慧琴主任为大家讲解，如何预防肝硬化?

减少致病因素：积极预防和治疗慢性病毒性肝炎，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。

用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

饮食调理：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为宜。

动静结合：慢性肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。

戒烟忌酒：长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性慢性肝硬化。因此，饮酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快慢性肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

济南中医肝病医院坐诊专家——张慧琴主任

副主任医师，从事临床医疗工作30余年，对乙肝大小三阳、肝硬化、肝腹水、酒精肝、肝纤维化等各类肝脏疾病的诊疗有着非常丰富的临床经验。曾多次受邀参加国内医学学术会议，不断学习新的诊疗技术，将其运用到临床实践当中。

专业擅长：张主任深知肝脏对于人体的重要性，一直致力于各类肝脏疾病的研究与临床诊疗，在多年的临床实践中，针对乙肝、丙肝、脂肪肝等各类肝脏疾病，总结出了自己的专业见解，能够根据患者的检查情况快速准确判断患者病情，并为其制定个性化诊疗方案，疗效显著。

为方便广大肝病患者预约就诊，济南中医肝病医院特开通网络咨询问诊挂号通道，凡是肝病相关问题或预约挂号专家，均可拨打院内热线0531-88252222或关注“济南中医肝病医院”微信公众号留言。