在生活中有很多时候我们都会遇到“胃痛”、“胃胀”这两个症状,但不管是胃痛出现,还是胃胀出现,都说明了我们的胃肠消化功能出了问题,这是我们的身体在向我们发出警告。
胃痛、胃胀消化科门诊最常见
昆明东大肛肠医院消化科罗主任为我们介绍,人们常说胃肠好了,身体就好,这句话是有道理的。这因为胃肠是人体最重要的消化和吸收器官,我们每天吃进去的东西能被消化多少、吸收多少,都是胃肠说了算。
但胃肠却又比较薄弱,稍微不注意就会引起不适的症状。比如天冷的时候穿得薄、天热的时候吹空调多、吃辛辣刺激食物、饮酒无度、生气等都会引起胃肠功能失调,导致胃痛胃胀。此外,还有些特殊人群,如老年人、大病初愈的人、产妇、术后患者等,胃肠原本就虚弱,饮食稍不注意就容易发生胃痛、胃胀。
因此,罗主任提醒:如果胃痛、胃胀症状持续时间短,病因明确,我们可以自行调理缓解症状。比如:天冷穿得少导致胃痛,那就用热水袋焐焐、喝红糖水暖暖;又如聚会吃多了,导致胃痛可以服用消食健胃的药物,都能缓解。但如果胃痛、胃胀的情况持续较长时间,那就一定要重视,尽快到医院检查,特别应该着重查一下胃镜和幽门螺杆菌。
胃镜需像体检查血常规那样每年定期查
昆明东大肛肠医院罗主任说,胃镜能直观地观察到胃部的细微病变,是筛查胃部病变的最好方法。因此罗主任建议大家要把胃镜检查常态化,每年体检时要像查血常规那样去查胃镜。
如果你不愿接受传统胃镜检查,罗主任则建议你直接做无痛胃镜,无痛胃镜在做检查前扎一针人就睡着了,十几分钟后做完检查,全程安全无痛苦。
胃病经常反复需查幽门螺杆菌
同时,昆明东大肛肠医院罗主任还提醒大家,如经常胃痛、胃胀,我们还需警惕幽门螺杆菌感染,因为很多胃病的发生都和幽门螺杆菌感染有关,因此治疗前必须先检查是否感染幽门螺杆菌。
而目前幽门螺杆菌检查采用最多的是呼气试验,呼气试验就是通过采集患者呼出的气体,分析气体的成分和正常人呼出气体的成分到底有什么差异,从而诊断是否感染。检查时受检者只需空腹2小时以上,检查时口服一粒胶囊,半个小时后吹气、采集,2~5分钟即可得出结果,整个过程不超过1个小时,非常方便。
最后,昆明东大肛肠医院罗组人再次提醒,胃痛、胃胀虽是最常见的胃肠不适症状,但是其背后病因众多我们不能大意,一旦出现及时到医院检查就诊,才是最明智的做法。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。