一些人一天总是要跑个四五次厕所，虽然不是拉肚子但总觉得还是想拉，然而，排便之后，却依然不痛快，肛门坠胀感觉始终在，这是不少人常有的表现。严重者，还伴有灼热感，更加难受。

肛门坠胀怎么回事?天津欧亚肛肠医院告诉大家

其实，肛门坠胀主要是来自于肛门疾病和直肠疾病的一个常见临床表现，常见于35岁以上到60岁以内，尤其是40-55岁的人群，多是因为长期的一些生活习惯，比如坐姿、排便、饮食等引起大便的变化，摩擦直肠和肛管引起坠胀感。

天津欧亚肛肠医院讲述引起肛门坠胀的5大元凶

内痔发炎或水肿：

常因大便干结或其它原因，内痔粘膜表面糜烂、水肿，出血以及粘膜下大量血栓形成，严重时可以脱出肛门外，此时患者往往有强烈的肛门下坠感，嵌顿患者还会出现剧烈疼痛。

直肠粘膜脱垂：

也就是人们常说的脱肛，即肛门里面的组织脱出到肛门外，多见于直肠粘膜内脱垂，直肠粘膜松弛堆积在直肠腔内，但又未脱到肛门外，此时可引起肛门坠胀感即排便不尽感。

直肠、肛窦炎症：

如果慢性结肠炎累及到直肠，就会出现肛门坠胀感，排便次数增多，排不尽感，而且一般病程较长。肛窦炎是指肛窦与肛瓣发炎，是引起肛门坠胀最常见的病因。

肛周脓肿：

往往起病急，容易误诊，由于部分脓肿位置较深，病变多发在植物神经支配区域，疼痛常不明显，表现为坠胀、坠痛或直肠刺激症状。

肿瘤：

低位的直肠癌、肛管癌，肿块压迫直肠引起的症状，常见的就是肛门坠胀感、排便不尽感、大便变细，伴有黏液。

肛门直肠坠胀可以从坠胀持续时间、程度进行初步鉴别判断。如内痔嵌顿、直肠肿瘤、肛门异物、坠胀为持续性，和排便无关，病情轻则坠胀感轻，反之则比较重;内痔脱出、直肠脱垂所造成的坠胀感在排便后会加重，当肿物回纳后肿胀减轻。

而直肠炎症所造成的坠胀则会伴有明显的大便次数增多、大便不成型，甚至是脓血便。因为肛门坠胀有罹患肿瘤的可能，因此当出现肛门坠胀，总是有便意等症状，都应该及时就医，查清病因，排除恶变的可能，以免延误病情治疗。

天津欧亚肛肠医院肛肠科 冯桂起 副主任医师

怎么预防肛门坠胀?天津欧亚肛肠医院告诉大家

1. 加强锻炼：特别是老年人，加强提肛运动的锻炼可以延缓和减轻直肠粘膜内脱或脱垂的发生。

2. 预防便秘：

① 合理调配饮食。

② 养成良好的排便习惯，如定时排便，排便时不看书、看报、玩手机等。

③ 选择正确治疗便秘的方法，避免长时间服用泻剂。

3. 注意孕期保健。

4. 保持肛门周围清洁干燥。

温馨提醒：肛门疾病多由日常饮食和卫生习惯影响，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，请要及时就医。