尿酸同样是500,但有的人反复发作痛风,有的人却毫无症状,这样的情况对于痛风的患者来讲是不是太不公平了,是上天比较眷顾没有得痛风的那个人吗?为什么会出现这样的情况呢?今天我们就来分析一下。
在仔细的分析这个问题之前,我们有必要了解一下为什么尿酸高了会容易痛风,那么尿酸高了是否就一定会痛风?
那么是不是血尿酸超标了就一定会形成尿酸盐结晶,导致痛风的发作呢?还真不是这样。一般情况下我们可以理解为血尿酸超标的越多,超标的时间越长,形成尿酸盐结晶,最终导致痛风发作的几率也就越大。有研究显示,如果一个人的血尿酸达到了540这个程度,就会有5%的几率形成尿酸盐结晶,如果常年超标,形成尿酸盐的几率将会越来越高,如果超标5年这个几率会高达20%。
虽然这个几率已经很高了,但我们要知道这不是100%。
另外也有一些研究显示,如果有1000个高尿酸血症的患者,血尿酸均超过了600,那么在一年内将会有70.2个人发作为痛风,随着时间的累积,最终会有30.5%的人痛风发作,但也不是100%。
明白了以上的这些问题,我们再来谈一谈为什么尿酸值同样是500,有人发作为痛风,有人毫无症状。
1.患高尿酸的时间不同
假如两个人的血尿酸都是超过了500,但一个人刚刚超过500或者是超过500这个值的时间不久,那么他发作为痛风的可能性将会明显的降低;而如果一个人的血尿酸同样为500,但是他已经长达10余年或者是更久的时间均超过这个值,那么他发作痛风的可能性一定会更大。
2.饮食习惯不同
我们假设两个人的血尿酸均为500,而且尿酸升高的时间也是一样长,那也不一定都会发作为痛风。有的人是因为饮酒导致的尿酸异常,而有的人单纯的是因为饮食导致的尿酸异常。
根据2016年的高尿酸治疗指南,对于高尿酸血症的男性人群来讲,诱发痛风发作的首要原因就是饮酒,而饮食因素排在第2位,剧烈运动排在第3位。如果是长时间饮酒导致的高尿酸,那么发作为痛风的几率将会更高。
3.作息习惯不同
另外作息习惯的不同也是导致痛风发作的因素之一。比如同样都是高尿酸血症的人群,饮食习惯也相同,尿酸的值也一样,但其中一位不需要长时间的熬夜,生活作息比较规律,而另一位需要长时间的熬夜,经常在夜间吃外卖,休息的环境也不是特别的好,经常着凉,那么这样的作息习惯就很有可能导致痛风的发作。
4.基因不同
另外有一点也非常的重要,那就是基因因素。根据已知的研究,有几十种的基因因素是与痛风发作相关的,有的基因因素发生了突变,会导致患者通过尿液排泄尿酸障碍,于是造成高尿酸血症;而有的基因突变会导致人们通过肠道排泄尿酸障碍,造成高尿酸血症。
每个人的基因又是不相同的,所以有一些人即使尿酸稍高,但不会发作为痛风,而有一些人尿酸高就很容易发作为痛风。
不发作为痛风,就可以嘲笑痛风患者啦?
那么是不是代表着两个人尿酸一样高,那个没有发作为痛风的朋友就可以嘲笑发作为痛风的那位患者呢?
这样做就完全错了,因为只要血尿酸高于异常,不仅会导致痛风的发作,长时间的处于高尿酸血症的状态还会导致其他的问题。
前面已经说到了,长年的处于高尿酸血症的状态,非常容易形成尿酸盐结晶。这些尿酸盐结晶非常容易沉积在关节内,但也容易沉积在肾脏,很容易造成肾结石。当结石形成的越来越多,越来越大,会造成患者的肾绞痛、尿路感染,慢慢地会损害肾脏的功能,严重的可能导致肾衰竭。
另外根据现在的研究显示,长年处于高尿酸血症的状态还会增加人们患高血压、糖尿病、甚至增加已经有冠心病患者的死亡风险。
所以说,对于还没有发作为痛风的高尿酸血症患者来讲,一样要非常重视自己的高尿酸状态,要积极的通过饮食和生活方式干预,将尿酸控制下来。千万不要觉得自己没有发作为痛风是幸运的,这也仅仅是五十步笑百步而已。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。