推拿按摩疗法,中医传统的外治疗法之一,也是一种具有物理原理的自然治疗方法,是通过手法作用于人体体表的特定部位或穴位,来调节机体的生理病理状况,达到治疗疾病的目的。那按摩能治颈椎病吗?快来一起了解看看!
本文目录
1、按摩能治颈椎病吗?
2、按摩要注意什么?
3、按摩是不是越重越好?
4、按摩能减肥吗?
治疗颈椎病,中医的保守治疗对人体的创伤性比较小,也是很多患者乐于选择的一种方法。许多颈椎病人发病时疼痛难忍就会去做艾灸,做按摩,让颈部得到放松,短期内缓解疼痛。但是也有一些患者做按摩治疗,反而越按越严重,甚至导致瘫痪的都有,看来按摩治疗颈椎病并不是适合所有人。
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。
1、按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤。
2、为了按摩顺利进行,取得良好的效果,按摩者的体位应便于操作,被按摩者的肌肉应充分放松。
3、全身按摩时应注意操作方向,要顺着血液和淋巴液回流的方向。
4、按摩时,要注意顺序,用力要由轻到重,再逐渐减轻而结束。
按摩是为了放松,而不是受罪(力度过重,影响舒适),专业按摩是在学位上,只要是正确的地方,都会有感觉,当然一些人群比较吃力,可以适当加重。为了治病而按摩,讲究的是一个疗程,不可能一次就能彻底治好。按摩力度过重,会伤及到肌肉及神经。所以,力度可以重,但一定要能承受的起。否则就会适得其反。
减肥按摩指减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。
按摩的种类很多,而且根据不同部位的肥胖问题,需要采用不同的按摩方式。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的,又能增强体质,是肥胖者为早日摆脱痛苦,恢复健美身材而选用的一种好方法。按摩减肥期间配合饮用为不少美容院采用,可以帮助顾客达到加快减肥速度,调理身体的目的。
总结:按摩可以缓解颈椎病的,但是谈不上治疗,颈椎病发作的时候可以通过按摩来舒缓,但是也不是人人都适合的啦!
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。