三伏贴,一种传统的中医治疗方法以及预防医学手段,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果,将三伏贴贴在人体患处有一定了解,相关知识介绍如下!
本文目录
1、三伏贴有什么功效?
2、三伏贴多久贴一次?
3、三伏贴是每天都贴吗?
运用敷贴疗法刺激体表穴位,通过经络的传导和调整,可纠正脏腑阴阳的偏衰,改善经络气血的运行,对五脏六腑的生理功能和病理状态,产生良好的、温和的治疗和调整作用,从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。
药物直接敷贴于体表穴位上,药性透过皮毛腠理由表入里,渗透达皮下组织,一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行,直达脏腑失调、经气失调的病所,发挥药物归经和功能效应,从而发挥最大的全身药理效应。
三伏贴每隔十天左右贴一次最好。
三伏贴通常是三年一个疗程,每一伏的第一天开始治疗,每10天一次。每伏贴1~3次,三伏共3~9次。贴敷后局部会有轻度瘙痒、灼热感,多为药物正常反应,如果没有发红肿胀,可以继续应用。如果局部起泡、破溃,应立即揭下药膏,用碘伏或依沙丫啶等局部消毒,无菌包扎,每日换药1~2次,直至愈合。
三伏贴的首次贴敷的患者应提前调整好心态,去贴敷当日,较好穿着宽松、色深、容易清洗的衣服,油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。另外药饼取下后可洗澡,但不搓背,也不用沐浴液,清水较好,淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。如皮肤起疱,较好等疱消失后再洗。
三伏贴并不是每天都要贴,相反三伏贴应该间隔一段时间贴一次,更有利于身体健康,所以三伏贴不建议每天都贴,另外贴三伏贴要严格遵照医生的嘱咐。
三伏贴毕竟是药贴,所以不要每天都贴,三伏贴以10天间隔为最佳,以求达到最佳效果。并且每伏的10天之内均可贴药,不必都挤在每伏开穴的那几天,但最好遵循时间规律,以每伏的第一天效果最佳。
总结:三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念,按照季节时令的特点,根据中医“冬病夏治”的原理,结合天灸、经络与中药,采用天然中草药,制备成膏剂,敷帖在人体相应穴位处,提高人体阳气和免疫力,达到治病和养生的目的。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。