流鼻涕是非常令人困扰的事情，尤其在与人交流的过程中流鼻涕是非常尴尬的，那么，流鼻涕应该怎么办呢？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！

本文目录

1、鼻炎一直流鼻涕怎么办 

2、感冒流鼻涕怎么办

3、为什么一般人在哭泣时也会流鼻涕

鼻炎一直流鼻涕怎么办 

患急性鼻炎时，应积极治疗，以免形成慢性鼻炎。并且要注意天气变化，预防感冒。在天热或者太冷的环境，都会刺激鼻腔粘膜，导致鼻炎流鼻涕。如果开空调，建议室内温度以25-27摄氏度为宜。另外，勿长期使用滴鼻药，这类药物长期使用副作用比较大，容易产生依赖性，形成药物性鼻炎。在饮食方面，首先要加强营养，增强小孩的免疫力。还有一点就是注意饮食，忌辛辣食物。小孩体质比较弱，避免或减少接触有害气体、粉尘，适当地戴上口罩，并且及时带小孩去正规耳鼻喉专科医院采取专业治疗。

感冒流鼻涕怎么办

热敷：用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，在热敷时要保持动作轻柔。

泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝温开水。

垫高枕头：垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害颈椎。

多休息：睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。

食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

维生素C与呼吸道纤毛运动：维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物，如番茄、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。

为什么一般人在哭泣时也会流鼻涕

人之所以会在哭泣时流鼻涕，是因为眼睛和鼻子是相通的，二者之间有一根连接的鼻泪管。从医学的角度上讲，人在哭泣时会从眼睑处带出泪水，并且还会流经鼻腔，使其受到影响，从而导致鼻腔分泌物增多，尤其是在遇到辛辣刺激或是情绪波动较大的时候。

另外，人们在哭泣时，鼻腔里的鼻涕还会随着情绪的波动而增多，比如心情极度悲伤或激动时，一般等到情绪平复下来了，自然就会好了。