打呼噜可以说是很多朋友无奈的事情,它的出现严重影响了身边的人,有的小宝宝也会出现打呼噜的情况。那么,宝宝睡觉打呼噜怎么回事?下面,和健康新时报一起来了解一下吧!
本文目录
1、宝宝睡觉打呼噜怎么回事
2、小孩打呼噜是病吗
3、女生睡觉打呼噜正常吗
当宝宝白天玩的累了以及睡眠的姿势、枕头不合适时,入睡后发生的轻微的鼾声是正常的睡眠现象。但是经常打呼噜并持续几个月,就是某种疾病的信号。小儿睡眠打呼噜最常见的原因是腺样体肥大和扁桃体的过度肥大。
腺样体在出生后随着年龄的增长而逐渐长大,2-10岁时为增殖期,3-6岁为增殖最旺盛的时期,到青春期以后逐渐开始萎缩。正常大小的腺样体对孩子是毫无影响的,大多数孩子不会出现呼吸道梗阻的症状。但如果腺样体过于肥大,就会出现夜间打呼噜,张口呼吸等一系列的症状进而影响到他们的身心健康。
一般来说小孩子打呼噜是因为腺样体肥大,鼻炎,肥胖,扁桃体肥大的原因引起的。
小孩子偶尔的打呼噜,可能是因为感冒引起鼻塞造成的,这种情况并没有什么关系。但是,如果小孩子长期的打呼噜,就要引起重视了。长期打呼噜的小孩,会对面部骨骼的发育产生影响,孩子会往丑的方面发育。另外,因为长期打呼噜会造成大脑的慢性缺氧,所以人对大脑的发育有影响。会造成孩子的记忆力,智力下降,还会让孩子注意力不集中,造成学习成绩差。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。