四物汤是一个非常滋补的药膳,在养血和补血上面有着明显的作用,对于女性来说有着很大帮助。尽管四物汤具有良好的作用,但是依然不适合有的人群饮用,否则容易给健康带来伤害,一起来看看健康新时报带来的介绍吧!
全文目录
1、女人喝四物汤还是八珍汤好
2、四物汤是哪四物各多少克
3、四物汤哪些人不能喝
因人而异。
女人喝四物汤还是八珍汤是要因人而异的,虽然四物汤和八珍汤都有很好的补益作用,但是两者的功效是不一样的,其中四物汤主补血养血,而八珍汤在四物汤的基础增加了人参、茯苓、甘草、白术四种补气的中药材,而八珍汤可以改善气血两虚的症状,比如面色苍白、面色萎黄等等,所以如果有贫血、血虚的女性可以食用四物汤,但是如果是气虚、体虚的女性更适合服用八珍汤
四物汤是由熟地黄12g、当归10g、川芎8g、白芍12g组成,是中医里补血养血的经典药方,也可以改善血虚,血淤引起的月经失调等症状,如果经期的时候喝可能导致月经量多,经期延长等现象。
1、孕妇
四物汤有很好的养血、活血的功效,孕妇服用后会刺激子宫收缩,进而威胁到胎儿的健康,但是孕妇可以在分娩后一周服用四物汤来调理身体。
2、肠胃功能不好的人
四物汤中营养丰富,对胃肠功能不好的人来说,服用四物汤会加重肠胃消化负担,进而引起腹泻、腹痛等不适。
3、容易上火的人
四物汤中的中药材都是温性的,食用后会增加热气,对容易上火的人来说,服用四物汤可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。