蜂胶是一种极其稀有的自然资源,被称为“紫金”,它含有20类300多种营养物质。注重养生的人都知道蜂胶是一种天然的养生产品,其营养价值和滋补效果非常好。那么,吃蜂胶要注意什么?下面,和健康新时报一起了解一下吧!
本文目录
1、蜂胶是什么
2、吃蜂胶要注意什么
3、蜂胶怎么吃比较好
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂,将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质,可入药。其性平,味苦、辛、微甘,有润肤生肌,消炎止痛的功效,可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛,防辐射等病症。
1、孕妇禁止服用
孕妇吃蜂胶会刺激子宫,引起子宫收缩,干扰胎儿的正常生长发育。
2、1岁以下的婴儿不应该服用
它的有效成分可能会影响婴儿免疫系统的正常发育,即使真的需要以非常小的剂量服用。婴儿的皮肤很嫩。蜂胶用于皮肤疾病的外用治疗时,在使用前也应稀释。
3、不能和茶水服用
一般服药时不能喝茶,因为有些药物中含咖啡因,有效成分容易与单宁酸和茶中的其他物质发生反应。如果和茶一起服用,咖啡因的效果会太强。蜂胶可以与茶一起饮用,但会影响茶的颜色、香气和口感,蜂胶容易粘在杯壁上,造成浪费。
1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。
2、常吸烟的朋友,建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上,这样能有效的降低烟焦油的吸入量,减少抽烟对人体的危害。
3、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用。
4、如欲改善蜂胶的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象。此外,服用药酒的朋友也可将其加入药酒中,这样能够提高药酒的疗效。
5、蜂胶加在水中,在水的表面会有两种漂浮物,一种是米黄色漂浮物,一种是黑色漂浮物,这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分,米黄色漂浮物主要是黄酮类物质,黑色漂浮物主要是蜂胶油,这些物质都是好东西,可以放心食用。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。