肩周炎是一种较为普遍的颈椎病，办公室的久坐族尤其容易出现肩周炎。肩周炎给人带来的疼痛感较重，所以会严重影响人们日常的工作和生活。那么肩周炎的症状有哪些呢？下面就快和健康新时报一起了解相关知识吧！

本文目录

1、肩周炎有哪些症状？

2、肩周炎该如何治疗？

3、肩周炎的常见误区有哪些？

肩周炎有哪些症状？

肩周炎一般可以分成3-4个时期，最初的一个时期，一般我们叫疼痛期，历时3-6个月，也可能更长一些，这个时期的病人主要表现是肩关节疼痛，活动受限并不是太明显，疼痛的话可以是烧灼样的，或者是说夜间也会出现疼痛，病人感觉肩膀怎么放都不舒服。

大概3-6个月以后，肩周炎逐渐进入到冻结期，这个时候病人会感觉到，肩关节活动越来越受限制了，包括穿衣服、整理卫生、洗头、洗澡，他会觉得原来够得到的地方，现在够不到了。

那么这个活动受限越来越重，那么通常在6-12个月可以达到顶峰，这个时候病人的肩膀，基本上各方向的活动都受到了限制。

从这个时期往后就进入了解冻期，这个时期可以历时6个月，甚至到1年，病人会感觉到疼痛稍微有些缓解，肩膀的活动范围又逐步的开始改善，病人原来够不到的一些地方，比如说穿衣服、洗澡不方便的地方，也逐步逐步就可以活动开了，所以这个就叫解冻期，一般肩周炎历时大概一年到两年的时间。

那么大多数病人经历的这些时期之后，症状会缓解，但是可能有一部分人他的冻结期特别长，或者就是他的疼痛症状特别严重，特别是影响到大家晚上休息，有人晚上因为疼痛可以辗转反侧，夜不能寐，这种情况下，可能就需要让病人到医院去找医生，口服一些药物或者做理疗，采用一些医疗的方法来帮他缓解。

肩周炎该如何治疗？

肩周炎的治疗主要是保守治疗，一般来说的话是包括药物治疗、康复治疗，还有其他一些物理治疗。

药物治疗的话是针对一些症状严重的病人，可以吃一些镇痛的，或者改善血液循环的，局部也可以贴一些膏药，这个是药物治疗，就说病人疼痛难忍的时候，应该给他一些止痛的药物，这样方便他进行功能锻炼。

一部分药物治疗效果不是太好的病人，也可以进行肩关节的封闭，可以用激素或者是玻璃酸钠，进行肩关节腔或者肩峰下滑囊的封闭，很多病人也是可以起到很好的效果。

康复治疗的话主要是肩关节的活动，肩周炎主要影响肩关节活动，最后肩膀僵住了以后，日常生活不方便，而治疗就是要使肩关节受限的这些活动方向逐渐的改善。

肩周炎的病人一般在疾病的发作期常常是怕冷的，所以物理治疗的话也是以保暖为主。肩周炎为什么要注意防寒保暖？因为大多数得了肩周炎的人，一般肩部比较怕凉。还有一条的话就是保暖可以使肩关节周围的血液循环，维持在一个充足的状态，受凉的情况下，常常会导致肩关节周围的血管收缩，这样的话使得新鲜的营养成分进不去，同时的话，肩关节周围的一些代谢产物排不出来，这样就不利于肩周炎的恢复。

如果肩周炎的病人需要理疗，我们还是建议他到理疗科去找专门的专家咨询，那么常用的理疗的方法，包括了超短波，还有中频等等。

一般来说肩周炎的患者经过了保守治疗，时间长，效果不佳，病人症状严重的时候，可以选择微创的手术治疗。那么肩周炎的微创手术治疗，我们一般选用肩关节镜，可以切开2-3个很小的口子，然后放进关节镜去，观察一下肩关节内部的粘连情况。

另外做一个小口子，可以放进一个刨刀或者射频刀头，把他肩关节周围粘连形成的瘢痕，还有一些炎症组织可以清理掉，这样的话可以大大的缩短病人的病程。

那么微创手术之后的话，通过康复锻炼，那么病人有的时候在2-3个月之内就可以结束整个冻结肩的病程。

中医中药的话对肩周炎还是有效的，包括使用针灸，对一些肩关节活动受限的病人，可以用一些推拿的手法，都是行之有效的。另外中药的外用膏药，对于治疗肩周炎也是有效的，但是要小心一部分病人会出现皮肤过敏。

大多数病人可以彻底治好，但是有少部分人会残留一定的活动受限。

肩周炎的常见误区有哪些？

首先一个大的误区就是，大家只要感觉到肩膀疼就认为是肩周炎，肩周炎现在也叫冻结肩，实际上它只是占了肩膀疼的一小部分，大概15%左右，那么其他的就包括了肩袖损伤，有人说通过运动、提拉重物或者是摔倒了外伤，可以导致肩部的肌肉撕裂，造成肩袖损伤，还有一部分人可能是肩关节脱位，还有骨关节炎、类风湿，其他一些疾病都可以导致肩痛，所以千万不要一旦出现肩关节疼痛就诊断肩周炎，这样的话是容易导致误诊误治。

第二个就是当肩膀疼痛初期的时候不在意，肩周炎出现症状的早期，常常是治疗的一个非常重要的时期，早期诊断和治疗可以使整个的病程缩短，有的时候就只经历一个疼痛期，不要让肩膀出现冻结，然后再解冻，历时这么长时间，早期的治疗和功能锻炼，有可能终止整个肩周炎的发生和发展，所以应该重视早期的肩周炎的症状。

大家知道肩周炎的一个最大的问题是活动受限，那么为什么活动受限？因为常常出现一些疼痛，有人觉得说肩膀太疼了，就不愿意去做功能锻炼，那么这样的话有可能就使得肩周炎，从疼痛期逐渐的就进入了冻结期，不但疼痛，而且还出现了日常活动的受限。因此肩周炎的病人，应该坚持做适当的功能锻炼，如果说非常疼痛，影响了锻炼，应该可以去找医生，让他用一些止痛类的药物，在止痛药辅助的情况下进行功能锻炼，不能因为怕疼而不锻炼。