很多人都遇到过眼皮抽搐的情况，造成这种情况出现的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的， 眼皮出现抽动现象，通常还是考虑到还是眼睑痉挛。在医学上就是眼睑出现不受人类意识控制的跳动。如仅表现为偶发性和暂时性，也有可能与近期缺乏睡眠和长时间看手机、看电脑，熬夜加班等精神压力过大后引起的症状，所以要赶快注意休息，同时做好眼部操锻炼即可。那么眼皮抽搐是怎么回事儿？眼皮一直抽搐怎么办？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、眼皮抽搐是怎么回事儿

2、眼皮一直抽搐怎么办

3、眼疲劳怎么按摩眼睛

眼皮抽搐是怎么回事儿

1、 过度疲劳

如果休息不好身体过于疲劳，那么眼部的肌肉也会处在比较疲劳的状态，这个时候就会有抽搐的情况发生。

2、面部痉挛

眼皮抽搐有可能是面部痉挛而引起的，眼皮会一直不停地跳动，可能是短暂性的症状，如果眼皮跳动情况一直都没有停止，那么就要考虑是不是面部痉挛所造成的。

3、 眼科疾病

眼皮抽搐也有可能是眼科方面的疾病引起的，这是有种保护反射的反应，当出现眼睛外伤或者是角膜炎，结膜炎问题，就会有这样的症状出现，当排除生理性因素后就要积极的到正规医院检查，看看到底是什么原因造成的。

4、脑膜炎

出现眼皮抽搐也有可能是脑膜炎引起的的，这是很严重的一种疾病，脑膜炎出现以后神经组织方面会出现这种情况，所以就会不受控制的进行眼皮抽搐，如果想要强制性的控制，那么情况会越来越严重，要特别小心。

眼皮一直抽搐怎么办

1、 生理性眼皮抽搐

如果是生理性眼皮抽搐，症状较轻微的，可以适当闭目休息一下。如果影响工作和学习，可以采取手指按摩方式：用大拇指按住太阳穴，用食指指腹从眼睛内侧(内眼角)开始，抚摩到眼睛外侧(外眼角)，上下眼皮轮换按摩。按摩的方法可以有缓解压力的作用，对于缓解眼睛疲劳有一定的好处。

2、病理性眼皮抽搐

如果眼皮抽搐情况是病变造成的，那么就要用药物的方法进行治疗，或者是手术方法进行治疗，做完手术以后患者要好好卧床休息，观察伤口恢复情况状况，而且还要看一下手术以后有发热表现，避免感染的情况发生，如果一旦感染就会让情况更加严重，应该找到原因对症治疗，当出现眼皮抽搐问题以后应该注意积极的治疗，不要耽误最佳治疗时间。

眼疲劳怎么按摩眼睛 

用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。 作用：这种按摩方法能够使自己的精神得到放松，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。