洗牙是一种清除牙石，牙菌斑以及牙齿牙齿表面色素沉积的方法，现如今已经走进寻常百姓家，如果长期对牙齿清洁不够容易使牙龈处形成牙石、菌斑、色渍等，这种牙石和牙菌斑是牙周病的主要局部刺激因素，很多人便选择用洗牙的方式对这些垃圾物质进行清理，那么洗牙后多久可以刷牙？洗牙后要注意什么？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、洗牙后多久可以刷牙

2、洗牙后要注意什么

3、哪些人不适合洗牙

洗牙后多久可以刷牙

建议隔一个小时再刷牙。

如果有牙龈出血的情况，建议隔天刷牙比较好。刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。

洗牙后要注意什么

洗牙后不要用舌头舔舐或者用手触碰牙齿和牙龈，吃东西时不要用嘴用力吮吸，1周内不要使用牙签和牙线，以免引起牙龈出血不止的现象。如果出现牙龈出血不止的现象，请立即前往医院治疗。

洗牙后建议半小时过后再吃东西，正常饮食即可。因为洗牙后，牙齿会对冷热有点敏感而感到酸痛，所以洗牙2周内不要吃过冷、过热、比较辛辣酸甜的食物，让牙齿有个适应的过程，症状容易缓解。也不要吃过硬的食物，避免造成牙齿的损伤。

刚洗完牙后，牙齿容易被染色，所以洗牙后1~2周内，不要吃巧克力、酱油等深色食物，不要喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟，以免牙齿染再上烟渍。

哪些人不适合洗牙

1、女性尽量避开经期与孕前期（3 个月）； 使用心脏人工起搏器的患者禁止进行超声洁牙，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状；

2、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗；

3、 患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。