当归是常用药材,它具有很好的补血活血功效,用当归泡水喝能提高身体免疫力、防治癌症、消炎、保护心血管,下面,我们来看看健康新时报带来的当归泡水喝的正确方法吧!
全文目录
1、当归长虫子了还能吃吗
2、当归泡水喝的正确方法
3、女人吃当归煮蛋的好处
一般不建议吃了。
当归是伞形科植物当归的干燥根,是属于一种天然的植物,其中含有较多的营养物质,如果保存不当或者保存时间过长的话,就会使得当归吸收空气中的水分而变得潮湿,此时就会很容易出现长霉、长虫等情况。
而对于已经长虫了的当归来说,不仅会使其失去相关的药物治疗作用,而且还可能会滋生细菌等微生物,此时继续吃的话容易对人体健康造成不利的影响,所以是不建议吃的。
切成片然后用开水泡。
1、切成片:当归是伞形科植物当归的干燥根,其质地较硬,个头较大,如果直接泡的话有效成分很难溶解出来,因此建议可以先把当归切成片,再用当归片来泡水喝。
2、开水泡:当归中所含的有效成分比较难溶解出来,因此需要用热水来浸泡,而且一般温度越高,溶解的速度就越快,因此建议在用当归泡水喝的时候可以用开水来冲泡。
补血活血、调经止痛、润肠通便。
当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,其中含有多种挥发油成分,对人体来说具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
而鸡蛋中也含有十分丰富的蛋白质,可以对人体起到增强体质的作用,因此对于一些有血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、腹痛痛经、肠燥便秘、跌打损伤等症状的女人来说,平时在生活中可以适当地吃一些当归煮蛋。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。