近年来,随着人们的健康生活意识提高,开始寻求戒烟方法的老烟民也逐渐增多。于是一种号称可以戒烟的电子产品在市场上出现,这就是电子烟。电子烟是一种新型香烟,是一种模仿卷烟的电子产品,电子烟被认为是戒烟和替代香烟的最佳选择,它的外观和味道与传统的香烟类似,甚至口感更好。所以在一些生产商的宣传推销下,电子烟的行情渐涨,受到广大吸烟人士的追捧。那么电子烟可以戒烟吗?长期抽电子烟会有危害吗?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。
本文目录
1、电子烟可以戒烟吗
2、长期抽电子烟会有危害吗
3、电子烟会上瘾吗
不可以。
一般来说,吸食电子烟是不可以起到戒除烟瘾的作用的。吸烟会上瘾主要是香烟中的焦油等物质会让人产生一种依赖感,而人产生依赖感以后,会觉得一天不吸烟就很难受,从而反复吸食烟草。 而电子烟通过把烟油变成液态的雾气再让人体吸入,虽然里面的有害物质没有传统香烟那么大,但是仍然具有成瘾性,所以电子烟并不能帮助戒除烟瘾。
1、 形成烟瘾
长期抽电子烟也是会造成烟瘾的,因为电子烟当中也含有大量尼古丁成分,尼古丁是导致烟瘾的关键。在抽电子烟时,尼古丁会通过鼻吸进入大脑内,并且会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体,促进多巴胺的释放,从而让吸烟者产生“愉悦感”以此就形成了瘾性。
2、 诱发心血管疾病
电子烟当中含有大量的尼古丁成分,长期吸入尼古丁会收缩血管,从而导致血管压力增加,造成心脏的负担,所以长期抽电子烟还会增加患心血管疾病的几率。
3、诱发呼吸道疾病
电子烟的烟油当中含有大量的丙二醇成分,丙二醇在短期内会强烈刺激呼吸道,所以经常抽电子烟还会容易诱发呼吸道疾病。
会。
不管是香烟还是电子烟,抽了之后都是会上瘾的,因为两种烟中都含有大量的尼古丁成分,并且电子烟中尼古丁成分还要高于普通的香烟。抽烟的时候,这种尼古丁成分会通过鼻吸进入到大脑,然后这种尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体,促进多巴胺的释放,从而让吸烟者产生“愉悦感”以此就形成了瘾性。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。