红景天,别名蔷薇红景天,为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。红景天具有活血益气,通脉平喘的功效,常可用来治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫以及脾肺气虚所引起的倦怠气喘等症。那么红景天有哪些功效作用?吃红景天要注意什么?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。
本文目录
1、红景天有哪些功效作用
2、吃红景天要注意什么
3、红景天有哪些用药禁忌
1、对心血管系统作用
红景天苷能短时间地显著降低大鼠左室舒张末期室内压和血压,降低心脏的前后负荷,改善心脏功能,亦可显著降低反映心肌收缩性能的各项指标,减弱离体心脏的收缩性能。
2、对中枢神经系统的作用
红景天乙醇提取液能对抗东莨菪碱引起的小鼠记忆障碍,明显改善乙醇所致记忆再现障碍。红景天苷能增强脑干网状系统的兴奋性,激发皮层下主要结构的自发电位活动,增强对光电刺激应激反应的电位改变。
3、对免疫功能影响
红景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量,对免疫低下小鼠则有升高作用,对小鼠外周血白细胞及胸腺重量无明显影响,可促进正常小鼠脾淋巴细胞转化反应及NK细胞杀伤活性,同时又可逆转免疫受抑小鼠的上述指标。
4、抗缺氧、抗疲劳
它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。
5、延缓衰老的作用
红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除自由基,抑制过氧化脂质生成,从而达到美容养颜,保先肤色正常的作用。
6、抗菌作用
红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用。
7、抗癌特性
1、红景天性寒,对于孕妇、体质虚寒的人群应禁忌。
2、红景天每次用量在3-10左右为宜,不可过量使用。
3、正在发烧、咳嗽人群应慎用红景天,以免加重疾病症状。
1、儿童,孕妇慎用
2、单泡,不适宜搭配其他茶。
3、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中,若体内有发炎情况,若再使用补气中药材,易有「引风邪入里」的情况,病况会更严重。
4、量不能多,红景天每次内服用量3-10克。(一般泡水用15克左右每天)
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。