抑郁症不仅仅只有年轻人会发作,老年人同样也是抑郁症的高发人群,很多人容易把抑郁症和老年痴呆症混为一谈,结果忽视了抑郁症带来的严重伤害,这不但会影响患者自己的生活,同时还让患者家人饱受困扰。因此,不论是患者,还是其家人,都要重视老人抑郁症的危害,及时帮助老人摆脱疾病的困扰。那么老年抑郁症有哪些症状?老年抑郁症怎么治疗?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。
本文目录
1、老年抑郁症有哪些症状
2、老年抑郁症怎么治疗
3、老人抑郁症有哪些危害
1、心理症状
a、老年人经常健忘,患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题,但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切,而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。
b、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪,加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。
c、在抑郁情绪支配下,老人往往自我贬低、自我谴责,认为自己什么都没做好。这是最明显的老年抑郁症的临床表现,子女们一定要重视,多加注意。
2、躯体表现
a、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡,此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。
b、原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。
3、情绪表现
据统计,在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%~15%,其中有的病人症状十分严重,甚至走向轻生,因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。与年轻抑郁症患者一样,老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。其中最典型的症状是是万念俱灰,并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。
1、书法疗法
要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字,写好后进行评比,优胜者发一些小奖品。老人们专心致志地写字,有利心绪稳定。
2、绘画
对抑郁型的老年人来说,绘画是种好疗法,四五个平时沉默寡言的老人围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了,自然打开话匣子。
3、旅游
参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年人每出门一次,就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长,但回味无穷。如果前往大森林或者海边则效果更好,不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
4、闻花香
在美国已经有数家“花园疗养院”,家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的,如天竺花的香味能使人镇静,熏衣草则有助于人安眠。
5、笑疗法
洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱。还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画,或看一出喜剧或卓别林的电影。当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时,往往就是精神开始好转的信号。大笑能降血压、助消化,还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。
6、预防意外
老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头,因此进行老年抑郁症护理时,家属应密切注意老人平时的言谈、行为,切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物,都应妥善保管。
7、饮食禁忌
老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡,以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物,密切观察患者的食物和水分的摄取,要观察记录患者的排便情况。
8、坚持服药
家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃。
1、导致心血管异常
老人抑郁症和心脏有关,家里老人如果患有心血管疾病,家属要特别留意他们的情绪状况,抑郁症老人大多性格内向,不爱表达,若是不爱交际,发病后没有及时治疗,也会难摆脱抑郁阴影,影响疾病康复。
2、导致身体机能障碍
抑郁症使得原本排便正常的老人出现便秘症状,严重情况下可闭结一周,同时伴随消化障碍,如食欲减退甚至完全没有食欲,有的还会出现腹胀,口臭症状,部分老人出现失眠,心悸症状。
3、造成免疫力低下
抑郁症除了损害老人精神系统以外,还会导致人体免疫系统失衡,老年人群会因此出现一些其他身体疾病。因此老人如果有抑郁症,首先要注意心理调节,以免抑郁情绪影响到自己的免疫系统,导致其他身体伤害。
4、造成身体慢性疼痛
老人抑郁症除了伤害老人心理,还给老人带来身体上的痛苦,其中以头痛最为常见,时间长久了还会造成其他部位的疼痛,如腰痛,腿痛,关节痛等。很多时候患者都认为,抑郁症是由于身体疼痛所造成,其实恰恰相反,抑郁才是导致身体疼痛的主要原因。5
5、死亡率攀升
抑郁症自杀率非常高,尤其又以中老年人占多数,老人抑郁往往很难被发现,而他们得病之后往往又觉得自己成为了累赘,活在世上没有价值,便想早早结束生命。因此,作为家人一定要随时注意老人的情绪变化,发现异样及时帮助老人进行调整,严重的最好及时就医治疗,不能掉以轻心。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。