肝脏位于腹部的右上部,肝的体积较大,从右季肋区一直延伸过上腹正中。肝脏的生理功能包括代谢功能、解毒功能、合成和分泌胆汁功能、免疫防御功能、凝血功能以及造血、储血和调节循环血量功能、代偿和再生功能。下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!
本文目录
1、肝在哪个位置图
2、肝脏的生理功能是什么
3、肝脏不好怎么调理
肝脏位于腹部的右上部,肝的体积较大,从右季肋区一直延伸过上腹正中。肝的大部分位于右季肋部和上腹部,而且被右侧肋弓所覆盖,小部分位于左季肋部。正常情况下不宜直接触摸到。肝的上方紧贴着横膈,所以深呼吸时被横膈推动下移,就可以在肋下触摸到了。
肝脏的位置从体表投影看,肝脏的上界在右锁骨中线第5肋骨,右腋中线平第6肋骨处;肝脏的下界与肝前缘一致,起自肋弓最低点,沿右肋弓下缘左上行,至第8、9肋软骨结合处离开肋弓,斜向左上方,至前正中线,到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。一般认为,成人肝上界位置正常的情况下,如肝脏在肋弓下触及,则多为病理性肝肿大。幼儿的肝下缘位置较低,露出到右肋下一般均属正常情况。
肝脏的主要生理学功能有:第一,肝脏可以将糖,蛋白质和脂肪转化为糖元,储存于肝内,当血糖减少时肝脏又可以将糖原分解为葡萄糖释放入血。第二,在蛋白质的代谢中肝脏主要起到合成,脱氨和转氨的作用,蛋白质经消化分解为氨基酸而被吸收,在肝内可以重新合成人体所需要的各种蛋白质,比如白蛋白,纤维蛋白原和凝血酶原等。第三,体内代谢产生的氨是对人体有毒的物质,肝脏能将大部分的氨合成为尿素经过肾脏排出。第四,肝细胞内有多种氨基酸,能将一种氨基酸转化为另一种氨基酸,以增加人体对不同食物的适应性,当肝细胞受损时,细胞膜变化时,转氨酶被释放入血液中,血中的转氨酶就升高。
调理肝脏需要从注意以下几点:1、要多注意休息,保持良好的作息习惯,早睡早起避免熬夜,也要禁烟禁酒,避免过度劳累。2、避免暴怒、情绪低落等负面情绪。3、合理饮食,平时宜清淡饮食。4、避免接触或者服用损害肝脏的药物和毒物。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。