芸香草是一种禾本科多年生长的草本植物,喜欢生长在温和湿润的气候环境中,生长地常见于比较开阔的山野田间,阳光充足,微风和煦那是最好了,芸香草有着两种外形十分不同的品种,一种叶子像韭菜一样,细细直直的,还有一种叶子是椭圆的卵形状,两者通过肉眼都能够很快的分辨出来。下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!
本文目录
1、如何挑选好的芸香草?
2、芸香草对人有什么好处?
3、使用芸香草的宜忌
干燥全草呈灰绿或棕黄色,茎细弱,长40~110厘米,近无毛,节部膨大,质脆易断;叶鞘近无毛,包茎基部者多破裂,上部者短于节间;叶舌钝圆,膜质,先端多破裂;叶片狭线形,长达30~70厘米,两面均近无毛。气香而特异,久嗅有闷人感。味辛辣,嚼之有麻凉感。
1.治风湿筋骨疼痛:香茅筋骨草、千年健、大血藤、舒筋草,煎服。(《四川中药志》)
2.治鹅膝风:㈠香茅筋骨草、牛舌头根、松节、石岩姜,泡酒服。(《四川中药志》)㈡香茅筋骨草、石菖蒲、红牛膝各半斤,箭杆风四两。煎水内服、外洗。(《重庆草药》)
3.治冷骨风,全身骨胳筋络肌肉痛,重至不能行走者:香茅筋骨草二至三斤。煎水,乘热熏之,以破竹席围坐盆中,上盖以簸箕;熏后汗出如浆,可重复二至三次。洗后忌风。(《重庆草药》)
4.心力衰竭
组成:芸香11.3~18.8克鲜老茶树根56.3克
用法:糯米酒、水各半,文火煎,睡前服。
5.心肌梗死,心脏衰弱
组成:芸香18.8克龙眼肉18.8克黄芪18.8克生地18.8克
用法:水煎,分次服。
6.心绞痛
组成:芸香11.3~18.8克狗贴耳根37.5克
用法:水煎服。
7.血管硬化
组成:芸香11.3~18.8克槐花15.0克
用法:水煎当茶。
8.高血压
组成:芸香11.3~18.8克夏枯草18.8克桑叶18.8克野菊花7.5克
用法:水煎服。或单用芸香18.8~37.5克,水煎服。
9.牙痛
组成:芸香37.5克米酒1瓶
用法:共浸20~30天。使用时将芸香酒少许点牙痛处。
10.跌打损伤
组成:鲜芸香叶18.8克米酒适量
用法:将鲜芸香叶捣烂,冲温酒服。并以鲜芸香叶适量,搞烂擦患部。
11.腹痛,气滞腹痛
组成:芸香18.8克无头土香37.5克
用法:水煎服。
12.治风湿筋骨疼痛
香茅筋骨草、千年健、大血藤、舒筋草,煎服。
13.治鹅膝风
香茅筋骨草、牛舌头根、松节、石岩姜,泡酒服。
14.治冷骨风,全身骨胳筋络肌肉痛,重至不能行走者
香茅筋骨草二至三斤。煎水,乘热熏之,以破竹席围坐盆中,上盖以簸箕;熏后汗出如浆,可重复二至三次。洗后忌风。
【和合宜忌】
伤津者慎用。
【配伍应用】
1、配千年健:云香草辛苦,性凉,功能解表利湿,止喘,千年健辛苦,性温,功可祛风湿,强筋骨。二药相配辛散苦燥力增,祛风除湿功强,寒温同用表里并举,相辅相成,又可强筋壮骨,宜用痹证关节疼痛偏风偏湿者。
2、牛蒡子:两者皆辛、苦、寒、均具清热解毒,消jj中止痛,宜肺利咽之功,然牛蒡子解表利咽之功优于芸香草,而宣肺之力,芸香草强于牛蒡子,两药相伍,相须为用,常用于外感风热,风热壅肿,咽喉肿痛等。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。