本周(5月的第三周)是我国第10个全民营养周,5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日,2024年的传播主题为“奶豆添营养,少油更健康”,口号为“健康中国营养先行”。为深入贯彻落实《健康中国行动(2019-2030 年)》和《国民营养计划(2017-2030年)》,达川区疾控中心联合区卫生健康局、区市场监管局、区人民医院、逸夫小学杨柳校区、金华社区等单位开展了全民营养周活动暨5.20中国学生营养日宣传活动。
本次活动旨在通过宣传和教育,让广大民众了解合理膳食的重要性,掌握科学营养知识,培养健康饮食习惯,推动全民健康生活方式的养成。
活动现场,工作人员向市民发放了营养知识手册和宣传资料,详细介绍了各种食物的营养价值和健康饮食的重要性。同时,还设置了营养咨询台,邀请营养专家现场解答市民的疑问,为他们提供个性化的营养建议。
为了让更多的人积极参与,达川区疾控中心还举办了多场丰富多彩的活动。例如,在社区开展营养知识讲座,邀请专业营养师为居民讲解如何搭配合理膳食;在学校开展营养健康主题活动,旨在通过寓教于乐的方式让孩子们了解营养知识;在餐饮企业开展健康饮食搭配培训,鼓励员工们养成健康饮食习惯。此外,本次营养周活动还特别宣传了夏季食品卫生安全,提醒广大群众要预防食物中毒。
通过本次全民营养周活动的开展,广大市民不仅深入了解了营养健康和食品卫生知识,还积极参与各项活动,形成了全民关注营养、关注食品卫生、追求健康的良好氛围。下一步,全民营养周活动将继续开展进乡村、进超市,为“老家达县、宜美达川”贡献疾控力量。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。