众所周知,胎动说明胎儿在妈妈肚子里很活泼,想要和妈妈沟通交流。一般来说女性怀孕到第四、五个月的时候可以感觉到胎动,随着胎儿变大,胎动会越来越频繁。有些胎动是正常的生理活动,比如说妈妈吃饭、听音乐的时候,或者是抚摸肚皮和宝宝交流的时候,都会出现频繁胎动。那胎动是什么感觉呢?快一起来了解看看吧!
本文目录
1、胎动是什么感觉?
2、胎动加快是怎么回事?
3、如何数胎动?
1、最初胎动的感觉
如果孕妈咪是第一次怀孕,那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小,力量不足,胎动的感觉若有若无,像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移,孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲,胎动的感觉越来越强烈,也越来越有规律了。
2、孕20-24周胎动的感觉
这个时间段开始,胎宝宝运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期,胎宝宝不断在孕妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗,妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。
3、孕24-28周胎动的感觉
这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳,这是胎宝宝在打嗝。现在孕妈咪的羊膜囊里羊水充足,胎宝宝能在子宫内自由运动。加上此时胎宝宝已经可以听到外界声音了,所以,孕妈咪可能会不时感觉到胎宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。
一般孕妇受剧烈的外伤时,胎动就会加快。一般来说胎儿在孕妇的肚子里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在孕妇不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。一旦当严重的外力撞击到孕妇时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。如果孕妇有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生。
正常情况下,胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。如何数胎动?准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动,再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4,则推算出12小时的胎动数。
例如,早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次)
数胎动前先排尿,数胎动时要求环境安静、心情平稳,取半卧位或坐位,在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。
传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式。互联网时代,如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能。而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便,只需要插在手机音频口,感受到胎动就按一次,软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线。
总结:有些孕妈妈会担心胎儿因被脐带缠颈,而郁动频繁。其实,胎动过多并不代表胎儿有异样,反而往往只是胎儿活跃、兴奋的表现,孕妈妈毋须担心。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。