孕期糖尿病,又叫妊娠期糖尿病,妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的后备状态。临床资料数据显示,有2%-3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠中晚期,而且多见于肥胖和高龄产妇,危害很大,具体如下!
本文目录
1、孕期糖尿病的危害有哪些?
2、孕期血糖高对胎儿有什么危害?
3、孕期糖尿病怎么控制?
1、产后易再次患上糖尿病,根据有关资料所显示的结果,在怀宝宝的过程中得过妊娠期糖尿病的准妈妈们,在产后五到十五年内患二型糖尿病的概率非常高,大概为40%—60%,而在怀孕期间没有得过妊娠期糖尿病的女性患二型糖尿病的概率非常小,只有15%。
2、招惹孕期合并症,倘若女性在孕期不幸“招惹”了糖尿病,那么随之而来的还可能有孕期合并症,如乳腺炎、妊高症、产褥感染等等。
3、羊水变多,如果孕妇患有糖尿病,那么她们的羊水会变得很多,甚至会比健康的准妈妈高出10倍,这样会引起胎膜早破和早产,这对宝宝的危害特别大。
4、生产困难,生产的过程会比一般孕妇要长,可能还会导致难产、产伤等悲剧,胎儿的死亡率也会相应的变高。
巨大胎儿发生率高达25%~42%。其原因为孕妇血糖高,胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中。促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致躯干过度发育。还会使胎儿发育滞后。胎儿生长受限(FGR)发生率为21%。妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用,导致孕早期胚胎发育落后。易发生流产和早产。早产发生率为10%~25%。比较严重的,还会使胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇,严重畸形发生率为正常妊娠的7~10倍,与受孕后最初数周高血糖水平密切相关,是构成围生儿死亡的重要原因。
首先如果有条件去营养科找营养科医生制定如何吃饭,这个吃饭一定是结合自己的喜好和自己的体重,医生算出总的热量,再换算成所需要的碳水化合物、蛋白和脂肪,当然也包括水果和蔬菜,一天要吃三餐甚至需要加餐,有些人甚至睡觉前也应该吃点东西,每顿饭都应该有充足的粮食,粮食最好是粗细搭配,全谷类的食物更加符合需要,粮食如果吃得过少会出现酮体。另外,要充分的蛋白质,蛋白质的摄入量每公斤体重每天需要将近2克以上,一袋牛奶才含有6g的蛋白,一个鸡蛋是它的一倍,保证充足的蛋白质摄入,一个是营养需要,带来充分的热量。脂肪也应该尽量的保证需要,同时建议多吃蔬菜和水果,营养控制对于糖尿病,特别妊娠期糖尿病非常的重要,因为70%的妊娠期糖尿病,通过饮食合理控制,能得到血糖满意的达标。同时,要做好我饮食记录、血糖记录和运动记录。
总结:妊娠期糖尿病的发生,会对母体本身以及胎儿发育状态造成影响,所以要调整饮食并控制糖量的摄入,才能避免病情有所加重。若是发现血糖依旧无法下降的话,则需要进一步用药。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。