据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,最终造成产前抑郁。那么,产前抑郁症的症状有哪些?下面,和健康新时报一起来了解一下吧!
本文目录
1、产前抑郁症的症状
2、产前抑郁症的危害
3、产前抑郁症怎么解决
抑郁症有三大主要症状:情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
由于孕妇在怀孕的4-10个星期情绪的过度不安,是有可能会引起胎儿的口唇畸变的、而且还会出现一些颚裂性的兔唇。而孕妇精神的状态的突然变化,又如一些惊吓或者是恐惧和忧伤或者是一些其他的原因而导致的精神过度的紧张,从而是会让大脑的皮层和内脏之间的平衡的关系会失调,从而会导致循环系统功能的紊乱,而导致胎盘早期的剥离,甚至是会造成胎儿的死亡。
治疗产前抑郁症的常见方法有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但由于药物的副作用大,还是要尽量避免使用药物治疗。首先要让病人积极了解产程、产后的相关知识,多与其他产妇交流经验,放松心情。还要保证充足的休息时间,减少对家庭其他生活压力方面的担忧。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。