西洋参是一味很好的补气养阴的药,具有补气养阴、清热生津的功效,但是西洋参在临床使用的时候还是有一些注意事项的,并不是所有的人都适合使用西洋参。下面,和健康新时报一起来了解一下吧!
本文目录
1、吃西洋参注意事项
2、西洋参的禁忌人群
3、西洋参购买注意事项
控制用量:西洋参含多种营养物质,但过量食用可能会造成身体不适。
对症用药:西洋参为补气药材,有较好的滋补功效,但非人人适用,如果药不对症,很可能会起到反作用。
非虚勿补:西洋参是常见的滋补药材,但是除了不建议长期服用外,西洋参也不能私自乱服,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。
对西洋参具有过敏的、脾胃虚寒以及风寒感冒的人群是不宜吃西洋参的,会导致人体有不良的反应,会出现畏寒、体温急剧下降、食欲不振、腹痛腹泻等症状,还有人会发生过敏反应,上下肢会出现不等的水泡,瘙痒等症状,在停药后会自行消退。
西洋参属于一种凉药,如果是人体咳嗽有痰,应该避免服用西洋参,会加重人体的病情,另外如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
孕妇和婴幼儿不宜吃,西洋参特别是不宜过量吃和长期吃,与此同时也不宜与茶叶同吃,因为茶叶中含有鞣酸会使西洋参营养物质无法被人体吸收。
发霉的变质的西洋参不要买,还有一些上面长小虫的,可能它的价格会很低,但是这样的西洋参吃进去对身体无一益处。
用鼻子闻或者用手摸,走油物质表面可摸出油状物并伴有不正常的油味,干燥药材摸出水分都不正常。如果表面变化不明显,还可掰开药材看其内部是否发生变化。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。