心脏病是一类比较常见的循环系统疾病,在内科疾病中属于常见病,其中以心脏病最为多见,能显著地影响患者的劳动力。那么,冠心病是心脏病吗?下面,和健康新时报一起来了解一下吧!
本文目录
1、冠心病是心脏病吗
2、心脏病患者日常注意事项
3、心脏病患者如何运动
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。也就是说心脏病包括了冠心病,而冠心病只是心脏病中的一种。
冠心病表现为闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟。还可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。有的患者可能会出现低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难和濒死感等感觉。
定时喝水:冠心病患者的血黏度都有所增高,会出现血液凝固的倾向,导致身体缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。所以要注意,平时要养成定时喝水的习惯,如果等到渴了想喝水时,已造成程度不同的“脱水”了,故老年人平时要养成定时喝水的习惯。
不要过激的进行运动:人如果进行超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑梗死。所以,老年人的运动应量力而行。
散步:散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情。
慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能,不过慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定。
太极拳:一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳,不能打全套的,可以打半套。体弱者也可以只练个别动作。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。