指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，坚牢而具有适度着色的光泽，即可保护指甲，又赋予指甲一种美感。当然现在涂指甲油也是女性朋友的一种时尚，但往往涂上指甲油了，过一段时间就会退掉，让大家十分感到烦恼。那么，怎么正确的涂指甲油？下面，和健康新时报一起来了解一下吧！

本文目录

1、怎么正确的涂指甲油

2、指甲油挑选技巧

3、经常涂指甲油的危害

怎么正确的涂指甲油

第一步： 上底层油，可以帮我们的指甲和指甲油做隔离，避免色素沉淀，损伤指甲。

第二步： 指尖上色，为了让指甲涂好后不会露出指尖的那一道“白线”。

第三步：指面上色，以中间，左，右这三笔来完成上色的动作。上色之前如果可以先把指甲油放在冰箱冰10分钟，上色后指甲会干的比较快，不过，相对的，这么做对指甲油也会有一点点小小的伤害。

第四步：第二次上色等第一次涂上指甲油8分干的时候，就可以进行第二次的上色，让指甲的颜色看起来可以更加饱和。

第五步： 清除颜色用橘木棒清楚擦出在指缘上的指甲油。

第六步： 涂亮光油等上色动作结束之后，再擦伤亮光油，让指甲的颜色更加鲜艳，并增加指甲的光泽。

指甲油挑选技巧

上班族一般选择典雅的红色系、浅粉色或半透明的指甲油，给人以自然的感觉。

成熟端庄的女性通常选择秀美的浅黄色、银灰色指甲油涂成法式指甲，突出气质美感。

时尚女性喜欢选择流行的亮白色、银色、金属紫色、时尚蓝色、神秘绿色、青春黄色。耳目一新，凸显个性。

晚宴及社交活动适合金色、红色、紫色等具华贵质感的颜色的指甲油，给人以耀眼的感觉。

经常涂指甲油的危害

普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，长期使用，对人体健康危害甚大。

指甲油添加了大量的色素成分，这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，还容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。有些甲油极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味，对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。连续性的涂抹指甲油，破坏指甲的角质细胞，造成指甲缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。