高血糖是一种很常见的疾病,人体血糖升高以后就会对健康产生不利的影响,因此高血糖患者需要格外注意自己的饮食,以免使血糖继续升高。那么,高血糖的症状或表现有哪些?下面,和健康新时报一起来了解一下吧!
本文目录
1、高血糖的症状或表现
2、高血糖会导致什么后果
3、高血糖怎么调理最好
高血糖典型的症状多尿、多饮、消瘦,还有就是多食,这种症状,常见于1型糖尿病患者以及血糖特别高的2型糖尿病患者,而大部分的2型糖尿病患者的症状并不典型,可能会出现皮肤的瘙痒,尤其是女性患者,可能会出现一些外阴的瘙痒或乏力、或看东西不清楚、皮肤溃疡、四肢末端感觉异常等。
如果长期高血糖治疗不及时的情况下,可以对身体各个器官造成损害,可以出现大血管病变,如脑梗塞、心肌梗塞。微血管的病变,如肾脏病变,严重的肾功能衰竭。周围神经和自主神经病变,出现双下肢的麻木疼痛、胃肠神经病变,男性可表现为性功能的异常,如阳痿早泄等。血糖明显升高的情况下也可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗型昏迷等。
高血糖患者身体存在抵抗力下降的危害,高血糖患者体内的激素无法达到平衡状态,葡萄糖不能很好地被机体吸收,长时间下去,患者就会变得抵抗力越来越差。还会出现代谢异常,患者在患病期间,体内的蛋白质和脂肪都会出现代谢异常的情况,患者可能会出现不适的症状。另外还有.视力受损,有些高血糖患者会出现视力下降的过程,严重一点的患者视力会无法恢复。
血糖高的调理方法是严格控制饮食,忌辛辣、油炸、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳等低热量食物,忌烟酒、碳酸饮料及咖啡等。还要积极参加各种体育锻炼,特别是餐后30-45分钟,避免剧烈运动,每天保持45-60分钟的运动时间。最重要的是合理应用降糖药物,比如二甲双胍、格列美脲等。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。